摘要： 科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。科学家们推荐一种具有特色的、适合都市女性健美的膳食最佳模式———“一至七”饮食模式，即每天一个水果，两盘蔬菜，三勺素油，四碗粗饭，五份蛋白质食物，六种调味品，七杯汤水。
一个水果：每......
摘要： 很多人会感觉到肌肤的变化，紧绷、无光、缺水，甚至出现了斑块，专家说这些现象是肌肤因换季而产生的毒素，仅仅靠补水保湿的方法并不能完全改变。
在夏天转为秋天之后，肌肤的新陈代谢开始转慢，盛夏的骄阳和潮湿让一些问题潜藏起来，慢慢堆积在肌肤表面排不出去，或者排出的速度较慢，在进入秋天之后，这些问题就显现......
中药花露水中药花露水组成:乙醇(95%)73．0,香精4,0,10%七叶—枝花萃取液10．0,精制水13. 0,色素适量,柠檬酸钠适虽. 【关注焦点:
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【健康导读:
如何与上司打好交道】说明:花露水是 一种于休浴后祛除汗臭 的夏季卫生用品. 可将其洒于洗脸水.浴水里,洒[在]枕巾.内衣或者手帕上,香气四溢,令人神清气爽,还兼有杀菌消毒.去痱止痒之功效. 本品除有 一般花露水 的功效之外尚可治疗毛虫与蜂蜇皮炎. 【扩展阅读:
如何把握住同事的心】制作:将上述原料混合,加热至35℃,搅拌均匀,并用适量 的柠檬酸钠调节其ph值为7．0. 然后[在]室温下储存2周,冷冻,过滤除去杂质后装瓶.
摘要： ===春季养肤计划===
每日晨起，空腹喝一杯温开水，让肌体循环系统充分活跃起来，这是保湿计划(每日喝七杯水)中的第一杯水。
用接近体温的温水洗脸，使用性质温和的洗面奶，以防止刺激春季变得敏感的肌肤。注意将洗面奶冲洗干净。
用冷水轻轻拍打肌肤，一方面让肌肤......
