摘要：书名：压力与健康作者：赖斯(rice,p.l.)著石林等译出版社：中国轻工业出版社出版日期：2000年5月定价：40：00元
内容简介： 本书内容包括：1.有关应激（压力）的研究；2.有关应激的应对理论和应对模式；3.有关生理和心理应激的定义与事例；4.与......
摘要： 当婚姻遇到不和谐时，当对配偶开始厌倦时，或许就为“第三者”的出现滋生了成长的种子，也为一个家庭的覆灭埋下了伏笔。有一些人当发现自己的婚姻不幸福时，或许就会寻找更合适自己的人，但有的人却不一定这么想。曾经有一句话，叫“找一个喜欢自己的人做妻子（丈夫），找一个自己喜欢的人做情人”。因此在一些都市年轻人结过婚后，自己的配......
易断送你职场生涯的三大陷阱为什么很多才华横溢 的人也难脱失败 的命运?美国哈佛商学院mba生涯发展中心主任詹姆士·华德普与提摩西·巴特勒博士,归纳出以下这些有缺陷 的职场心理行为模式. 【关注焦点:
“数字化出轨”扰乱现代婚姻生活】
【健康导读:
《非常男女》】平均每个人[在]职场中或者多或者少都有这样 的模式,所以[在]迈向成功之前,更需要时时检视自己,不管是 高级主管还是 基层员工. 【扩展阅读:
“网恋”的心理探究】
狂妄.专制.完美主义
他们不切实际,找工作时,不是 龙头企业则免谈,否则就自立门户. 进入大企业工作,他们大多自告奋勇,要求负责超过自己能力 的工作. 结果任务未达成,仍不会停止挥棒,反而想用更高 的功绩来弥补之前 的承诺,结果成常败将军.
这种人也喜欢出风头,[在]稳定 的社会或者企业中,他们总是 很快表明立场,生怕没有人注意他. 其实是 为掩盖内心 的虚弱.
这样 的人总要求自己处处做英雄,也严格要求别人达到他 的水准. [在]工作上,他们要求自己与部属“更多.更快.更好”. 结果,部属被拖得精疲力竭,纷纷“跳船求生”,留下来 的人则更累.
工作中他们甚至会不懂装懂,嘴上喜欢说 的话是 :“这些工作真无聊. ”但他们内心 的真正感觉是 :“我做不好任何工作. ”他们希望年纪轻轻就功成名就,但是 他们又不喜欢学习.求助或者征询意见,因为这样会被人以为他们“不胜任”,所以他们只好装懂.
他们或者言行强硬,毫不留情,就像 一部推土机,凡阻挡去路者, 一律铲平,因为横冲直撞,攻击性过强,不懂得绕道 的技巧,结果可能伤害到自己 的事业生涯.
逃避.悲观.压抑
这种人虽然聪明....
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由此可以看出，心理饱和是一种"不安定因素"，对人有害无益，不过，它并非不治之症。比如，当每天做同一工作出现厌烦情绪时，你不妨自我轻松一番：活动活动身子，极目远眺片刻，或散散步，或与别人说说话，分散一下紧张的情绪，这样，可以减少心理饱和给你带来的精神压力。
因心理饱和导致的婚外恋，是个比......
