摘要： 有人说，最亲近的关系总是最脆弱的，朋友之间的关系作为人际关系的一种，虽没有骨肉血脉的相连，但却有一种亲情无法替换的东西，也许在生活中的某个瞬间你会发现，身边最好的朋友在那时就像一个翻版的你自己，让你有一种心灵互动的感觉，但也有这样的时候，你认为你的好朋友对你了如指掌，有许多事不该对你有所隐瞒，甚至从某一天开始他突然......
摘要：常见表白爱情的方法：
如果在做了许多努力后仍无法使对方明白自已的心意，那就不如直接高他（她）表白算了。那么怎样做才能使爱的表做得漂亮又成功呢?
与其当面表明爱意，还不如用行为来表示。但是，如果不靠表白就无法让对方明白的话，那也只好诉诸这个最后的手段了。
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别拿家人当“出气筒” 有些人[在]外人面前表现得与与气气.温文尔雅,而[在]家人特别是 [在]配偶面前却很容易发脾气,这样就会把负面情绪转嫁给亲人,使亲人 的身心受损. 那么,人们[在]外工作不顺或者受气后,比如何控制与发泄烦躁 的情绪,避免向亲人发脾气呢?建议人们试试以下几种发泄 的方法. 1.做深呼吸或者放松训练 【关注焦点:
“季节性抑郁”来了】
【健康导读:
玩心理剧排空抑郁】 人[在]愤怒时,会出现明显 的身体反应,比如肌肉紧张.微微颤抖.心跳加快等. 深呼吸或者放松训练有助于放松肌肉,使身体从高度警戒状态下改变过来. 因此,当你勃然大怒时,试着做几次深呼吸,看看效果比如何. 【扩展阅读:
心理探秘抑郁症的报警信号】
2.推迟发怒 的时间
当你发怒时,试着推迟 一下发怒 的时间,第 一次10秒,以后逐渐延长时间. 比如果你能将发怒时间推迟 一天 的话,你就会发现愤怒已经基本消失. 另外,当你感到愤怒充满胸腔时,请花几秒钟冷静地描述 一下自己与配偶 的感觉. 当你能够以 一个“第三者” 的身份来描述现实情景时,愤怒就会慢慢地消失.
3.写动怒日记
当怒气难消时,不妨将自己 的想法或者感觉写出来,这样有助于整理思绪,并发现真正 的感觉,因为,愤怒时 的情感反应并不是 我们真正 的感觉. 研究表明,善于把自己 的感觉或者所关注 的问题写下来 的人,要比那些只思考而不动笔 的人健康快乐,而且我们把感觉写出来以后,愤怒 的情绪就会有所减轻. ...
下一页 摘要：
商品种类：图书作者：张俊友/刘蜀贝出版社：中国国际广播出版社版次：2003年10月第1版印次：2003年10月第1次页数/字数：288/218000开本：850x116832开中图分类：发展心理学
简介：
本书试图从两性的历史、现实、未来的角......
