摘要: 所谓“废物”、“混得惨不忍睹”,既可以说是一种自嘲,也可以说是一种牢骚,有时是期望值过高、放不下架子使然。
笔者认为,这名北大毕业生的说法无非是一种自嘲,不过,这种自嘲又确实折射出一些名校毕业生的强势心态和精英意识。 有人可能不解,一个名牌高校毕业生将自己贬斥为“废物”,哪来的什么强势......
摘要: 在常人眼里,艰苦走过独木桥而进入象牙塔的大学生们过的应该是“少年不识愁滋味”的快乐生活。然而,部分学子本该过着阳光灿烂的日子却因心理因素蒙上了一层灰色,特别是近日北京某知名高校的研究生和武汉等地多名大学生自杀,让我们不能不警惕:心理疾病正在“入侵”象牙塔。
大学生的口头禅:郁闷
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面对大考太紧张咋办? 面对大考,考生[在]考前或者考试时难免会因紧张而产生 一系列心理问题,影响正常发挥. 海南中学心理学高级讲师张开基提前给考生们支招. ●高考前 一晚没睡着或者没睡好 【关注焦点:
变态男子专偷女性内衣 回家后对镜穿戴自我】
【健康导读:
人类猜疑心为何越来越重】 考生[在]高考期间,由于高考 的特殊性,考生 的身体.精神都会处于很高 的觉醒水平,高考前 一晚没睡好或者没睡着,甚至整个高考期间都没睡好,也会有足够体力来应付,关键[在]于心态要调整好. 【扩展阅读:
春天与心理疾病】
张老师建议考生:不要太焦虑,不妨放松躺[在]床上;想 一些平与而快乐 的事;用手轻轻按摩脚底涌泉穴,再轻松躺下.
●考场中突然感到紧张.忐忑不安
心理学研究表明,适度紧张,有利于考生考试 的发挥,但过度紧张会引起考生 的不良情绪,妨碍考生正常发挥. 张老师建议考生:[在]考场中突然感到很紧张与忐忑不安时,可采取以下方法缓解消除:
作 一下深呼吸;双手手指交叉放[在]头部,轻轻扣接头部;暂放下笔,双脚伸直,双手伸直尽可能去触摸脚指.
●考场中忽然发现原来懂 的知识, 一下子都记不起来
这往往是 由于考生有些难题没做出来,或者是 担心考试时间不够而紧张所致.
张老师建议考生:先稳定情绪,用驱风油轻擦太阳穴或者手心;采取积极 的心理暗示,比如默念“放松.放松.放松”等;转移视线,可观望考场外 的绿萌或者天空....
下一页 摘要: 面对互联网构建的虚拟世界,当代大学生表现出了极高的认同度和参与热情。而与网络行为相伴而生的各种各样的心态,要求我们必须充分关注并采取相应的疏导和调适措施。心理学也应呼应网络迅猛发展的态势,强化时代感和适用性。
随着网络的发生、发展,大学生对网络的亲和力以及与此相关的网络行为,引起了研究者们不同角......