摘要： 家住经华路的李平(化名)今年年底就要满30岁了，他长得一表人才，事业小有成就，却始终找不到女朋友。原因非常简单，就是他一和女孩子谈恋爱就会满脸通红，浑身冒汗，紧张得连话都说不出来。为此，李平和他的父母都苦恼不已。昨日，他给本报打来了热线电话，希望能找到一个“良方”治好自己的“害羞病”。
看见女孩......
摘要：前天，一名花季少女跳河，一位在读研究生从宿舍楼跳下，一名妇女也选择了跳楼，三人均已死亡。在春光明媚的季节里，他们就这样轻易放弃了自己的生命。专家认为，除了导致自杀的直接原因外，精神方面的因素也不容忽视，而春季正是精神疾患的高发期。在这一时期，人们更应该关注自己的心理健康。
桃红柳绿，春暖花开，春天离......
人们为什么会焦虑？ 研究显示精神官能症 的成因可能有二大因素: 具有特殊 的身体体质(譬比如较敏感 的自律神经系反应)及特殊 的性格倾向,往往[在]面临特殊 的心理社会压力后引发内[在] 的心理冲突而导致精神相关症状. 除体质之因素外,有关社会心理因素 的研究指出这类病人常见有下列 的性格特点之 一,神经质个性是 很常见 的. 【关注焦点:
我深陷网络情人的致命诱惑】
【健康导读:
女人，爱上男人的眼泪！】 神经质人格是 指个性敏感,易对芝麻小事紧张兮兮,性急,脾气暴躁,操心过度等,其行为会呈现出下列 的三种特质,第 一种是 完美主义倾向,也就是 要求所有 的事物都要求十全十美 的,常以「吹毛求疵」形容之;第二种 的现方式是 自卑倾向,太过[在]意别人或者小事情,即对于别人考虑 的太多,旁人常以「钻牛角尖」形容之;第三种为过度关心自己 的身体状况,即所谓 的具虑病倾向,旁人常以「怕死」.「想不开」.「神经衰弱」来形容这种情形. 这三种倾向也许会同时发生[在]同 一个人身上,不过平均每个人所表现出来 的倾向与症状都是 有些相同 的. 【扩展阅读:
眼色：蓝颜知己到底有多蓝】
一.完美主义倾向过度追求十全十美 的人因为要求自己所做 的平均每 一件事都要是 完美无缺 的,所以把全副精力都放[在]事物上,其实他想要做 的未必都是 有用 的事,从另 一个角度而言即有很强 的占有欲.控制欲,于临床上常称这些人具有强迫倾向,上例崇德 的行为特质就可明显 的呈现.
像说[在]清洁方面,有些人喜欢让自己 的周围保持绝对 的干净,于是 乎为要符合自己这种标准,他整天都得忙着打扫.擦拭,做这些反复 的工作,甚至连枕头套.床罩都得平均每天清洗,平均每天不知道要花多少时间[在]这些清洁工作上.
也有些人是 把注意力放[在]煤气开关.抽屉及门 的上锁方面,他们所要求 的是 绝对 的安全,因此要防范所有具有危险性 的事物,当然[在]超过 一定 的程度之后这种人就会发生反复关煤气开关.关门这 一类 的动作,而这种反复动作 的结果就是 形成强迫症状,而当事者本身也会发现这种动作并不见得会有什么实际上 的效益可言 的,甚至有时连与他生活[在] 一起 的人也会对比如此“吹毛求疵” 的人受不.
太具有完美主义 的人[在]某些事情未完成时,会产生相当强烈 的焦虑感,觉得浑身不对劲,所以不论[在]任何情况下都非得要今日事今日毕不可, 一旦碰到什么事没法马上做完时就会紧张万分. 倘若跟别人 一起做事时别人不根据他 的满意标准来做 的话,他也会觉得比如坐针毡.
像这 一类神经质 的人同时也是 个急性子 的人,往往也很富有责任感而规规矩矩. 一丝不茍 的做事,但是 因为他们经常会对某些事情执着起来以致总是 想不开.
譬比如说当他离开家出外游山玩水之际,却因为整个心牵挂着家里 的事而无法享受到户外生活 的乐趣;就像崇德念专科时代[在]碰上长期 的假日时仍然惦记着自己 的学业而无法放轻松下来,甚至被称为只会念书 的「书呆子」. 像这些人都可说是 不折不扣 的完美性与执着性 的神经质. 这些人同时具有很强 的控制欲及操纵倾向,崇德也就是 由于这样而与前任女友分手,因他对女友管得实[在]太多.
不过具有这种个性 的人做起事来倒是 比较中规中矩.认真而负责,但却[在]不知不觉中将自己 的身体累垮.
二.自卑倾向
第二种 的神经质表现方式是 发生[在]人际关系上 的,这种神经质 的内容涉及到极度[在]意个人 的姿色.容貌.身材.口才.表现.自我成就力.给别人 的好感.别人对他 的观感等等很广 的范围,不过主要都是 集中[在]与他人交往过程中 的互动关系上.
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下一页 摘要：人们面对困境，情绪懊丧，怎么从不良情绪中摆脱出来呢？有一种方法，就是从相反的方向思考问题，常常能使人的心理和情绪发生良性变化，得出完全相反的结论。心理学上把这种运用心理调节的过程称之为反向心理调节法，它常常能使人战胜沮丧，从不良情绪中解脱出来。
有这么一位干部，利用假日骑摩托车外出兜风，本来精神头蛮好，......
