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    引言: 2.维生素补充要平衡.(在新婚蜜月期间,男性消耗的体力和需要补充的营养略多于妻子因此)

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蜜月期新郎要注意营养的补充
  [在]新婚蜜月期间,男性消耗 的体力与需要补充 的营养略多于妻子. 因此,平均每天膳食中 的营养补充与调配应注意:

  1.补充足够 的蛋白质. 【关注焦点:性病治疗不当可引发精神疾病

【健康导读:做爱后服抗生素不能预防性病

  [在]总热量充足 的前提下,日常膳食中应多补充优质蛋白质. 多吃些瘦肉.鱼虾.禽蛋及豆制品有利于男性合成精液. 【扩展阅读:性病的危害很大,也很广(由性交传染的疾病

  2.维生素补充要平衡.

  维生素a.b.c.e等摄入要平衡,特别是 维生素e能调节性功能,并有增加精液活力 的作用,应注意补充.

  3.矿物质 的食物不可少.

  蜜月期间可结合其它食品同时进食 一些海带.紫菜.木耳及骨头汤,其中钙 的补充平均每日不能低于7百毫克,否则几次房事以后就会出现腰痛.手足抽动 的现象.

  [在]可能 的条件下,最好平均每日进食 一些豆腐.豆浆.虾皮.麻酱之类 的食物,铁缺乏会导致房事之后出现疲乏.无力.气喘.面色苍白 的现象. 此外,磷.锌.硫.铬.硒等微量元素还是 精液组成 的物质,对激发精子活力有特殊功效,这些成分可[在]动物与绿叶蔬菜中摄取. 


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