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    引言: 心灵也需要环保

 ·因出国导致的精神障碍    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:某男士被公司派往a国工作一年。他精通外语,年富力强,可去了不足半月就感到那里天低云暗,住所好像越来越窄,四面墙壁朝他挤压。这些难以用语言表达的痛苦使他哭喊着无论如何也要回国。 近年来,这种由出国引发的精神疾患有所增多,他们表现各异,接诊可见这样一些类型: 一、人格解体型。见于某些中青年男女,......
 ·宝宝秋季水果大餐    ↓推荐阅读   显示摘要↓
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如何让你的心“不受伤”?
  心灵也需要环保

  生活[在]繁华都市里 的现代人,比如今这年头比过去任何时候都要紧张与忙碌,生活 的节律像钟表 一样分秒必争 的运行着,据说是 最近几年来使用率最高 的 一个词汇是 “忙”字,虽然有“瞎忙”.“穷忙”.“白忙”等说法,总之离不开 一个“忙”字. 忙其实是 好事,无论是 为“名”忙.为“利”忙,还是 为“情”忙,都比无聊.空虚好,至少表明你还充实 的活着. 可是 ,[在]我们忙 的焦头烂额.身心俱焚 的当下,也让我们“丰收”很多“副产品”——平均每天 的菜肴花样频增,我们 的健康却平均每况愈下;熟识 的面孔越来越多,知心 的朋友却寥寥无几;休闲 的项目多得数不过来,我们 的快乐却愈来愈少;手机 的功能愈加先进,亲人 的关系却日渐疏远…… 【关注焦点:单亲不是谁的错

【健康导读:单亲妈妈就是坏女人吗?

  我们不得不正视眼前 的这些极为反差 的现象及现实,它说明什么?为什么 一首«今儿有点烦» 的流行歌飘满大街小巷?更不明白刘德华 的«男人哭吧不是 罪»为啥让号称“男儿有泪不轻弹” 的大老爷们 的泪水“止不住 的往下流”? 【扩展阅读:多思多虑易神经衰弱

  都市人到底怎么啦?我们找到芳草地,却迷回家 的路;我们早熟得不能再熟,却忘掉“简单就是 快乐” 的生活哲学!

  21世纪是 人类“新文艺复兴运动”[在]全球蓬勃兴起 的时代,这场运动 的宗旨是 建设 一个文明.自由.爱与健康 的“地球村”社会,共同探索人类 的心灵成长与潜能发展. 迄今为止,环保意识正被越来越多 的人们关注与接受,而“自我发展”.“心理健康”.“心灵成长”等新 的理念却不为人所熟知. 而自我 的成长是 个人“全人发展” 的心理基础,也是 营造健康 的人际.家庭.团队关系 的必要前提. 所以,心灵也需要“环保”.

  心灵环保 的要诀是 三个“p”.

  要诀 一:允许(permission)

  [在]日常 的生活里,我们会发生很多[在]人际之间.与环境之间,甚至是 自我之间 的矛盾与冲突,冲突发生时,我们经常陷入悔恨.自责或者是 指责他人及环境 的痛苦 的深渊中不能自拔,这些思想.行为及言语酿成 的结果是 伤害性 的,要么是 伤及对方.毁坏 一段关系,要么是 伤到自己,造成自我 的疏离,让自己愈来愈不喜欢自己. 以上二种情形均会发展成对自己心理健康 的“伤害”.

  以心理学 的角度看,所谓“受伤” 的定义是 ,客体(他)未能满足主体(我) 的需要而形成....   下一页
 ·培养两岁宝宝精明花钱    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  据马来西亚光华日报报道,当宝宝2岁多的时候,父母便应向他们灌输金钱观念,并非指给予零用钱,因为他们还未知道怎样运用,而且对金钱的观念不太强。   体验金钱功用   假如宝宝想要什么东西,便由父母付款,会令小孩误以为唾手可得,如改为让孩子付钱,有助教育他们一个概念:买东西要付款,借......
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