摘要： 盐虽然不能多吃，但是盐却可以有许多功用很值得利用，小小盐巴利用得当就能让身体健健康康，现在告诉你盐巴的妙用。
l、吸烟不易成瘾：吸烟前先在舌尖上舔少量盐，吸烟不易成瘾；如果有烟瘾者，舔盐后再吸可渐渐减少烟量，有助戒烟。
2、漱口水，取l／2茶匙的盐泡240毫升的温水，可当......
摘要： “干净”的筷子也会引发胃肠炎。一双筷子用了半年以后，在筷子上面细小的凹槽里就会残留许多细菌和清洁剂，在这种情况下致病的机会很多。而且筷子最容易传播幽门螺旋杆菌，而这种病菌极易引发胃炎。
特别要指出的是洗筷子时，不可整把一起洗，要一双双慢慢洗，这样才能洗干净。如果长时间不换筷子，还会引发伤寒、痢......
为了戒烟，家人零食总动员 戒烟公示已经两周,第 一周就有 一个选手被淘汰,第二周也过去,参加快报“戒烟公示”行动 的烟民选手,有没有坚持下来?记者昨天再次进行跟踪探访. 结果很让人兴奋,所有参加戒烟公示 的选手都坚持下来,[在]采访中,他们 的戒烟决心让我们都为之感动,特别是 6号女烟民刘步美. 今年38岁 的她已经有20年烟龄,对她来说,戒烟是 一个挑战,是 一个极限,第 一轮她因为不能 一下子戒掉,成待定选手,但是 她戒烟 的毅力[在]第二周真正显示出来. “这个星期我 一支烟都没有抽,全家人都支持我戒烟,我们家里,贴满老公与儿子写 的戒烟标语,平均每走 一步就能看到 一个标语,老公写 的标语有‘戒烟等于长寿’.‘加油等于胜利’.‘成功＋健康＝很可爱’等等;儿子写 的标语更多,像‘妈妈你要坚持’等,而且用各种彩笔写 的,很醒目. ” 【关注焦点:
断食：生命可以享受之轻 】
【健康导读:
辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“】 现[在]刘步美到厨房能看到戒烟 的标语,上厕所也看到戒烟 的标语. 她说,现[在]忙 的时候已经想不起来香烟,但是 坐下来 的时候,有时还特别想抽烟,“前几天我夜里做 一个梦,[在]梦里抽好多好多香烟. ”刘步美说,现[在]她白天特想吸烟时,就不停地吃零食,像口香糖.棒棒糖.薯片.核桃等,平均每天买零食 的钱就有1百多元. 【扩展阅读:
绝食44天魔术师骗倒世界】
自说戒烟
3号烟民:李祥
坚持,坚持,再坚持！我觉得5月份过得好慢哦……没有烟 的日子,我实[在]觉得很难熬,不过,我会坚持下来 的. 我爸爸是 老烟枪,他 一抽烟,我女儿就会把爷爷 的烟“没收”,交给奶奶,女儿这么反对抽烟,我要[在]她心目中留下好印象. 同时,我还祝孩子 的妈妈（我妻子）,与我自己 的妈妈,母亲节快乐,她们[在]我戒烟过程中发挥很大 的作用.
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下一页 摘要： 目前，心脑血管疾病、糖尿病、肥胖、癌症等慢性疾病迅速增长，成为我国居民的主要死亡原因，而这些慢性疾病的发生与油脂摄入状况密切相关。如何选择烹调油市场上销售的食用植物油都能够满足人体基本生理功能的需要，不能简单地说哪种是最好的。但是，不同种类的植物油在预防一些慢性疾病方面的作用存在着差异。作为普通消费者，简单的做法就......
