摘要： 玄参、麦冬、蝉蜕、诃子、桔梗、板蓝根、胖大海、地黄、西青果、甘草等。
【性状】本品为糖衣片或薄膜衣片，除去包衣后显黄褐色；气香，味甜，具清凉感。
【功能与主治】清利咽喉，养阴生津，解毒泻火。用于咽喉肿痛，失音及上呼吸道炎症。
【用法与用量】含......
摘要： 因为产生疲劳的性质不同，所以消除疲劳的方式也该不同，否则不仅不见效，还可能使疲劳加重。 体力疲劳：主要表现为四肢乏力、肌肉酸疼，但精神尚好。产生体力疲劳的原因是代谢产物在血液里堆积过多，使肌肉不能继续进行有效的活动，信息传到中枢神经，人就产生了疲劳感。消除体力疲劳的最佳方法是睡眠，临睡前洗一个......
水果不如蔬菜有营养 有些人认为:夏天食欲降低,水果与蔬菜营养成分相近,不吃蔬菜, 一天吃 一斤水果,不仅营养够,还是 减肥 的好时机,于是 早晚餐变成水果餐. 持这种想法 的女性不[在]少数,但问题是 ,水果能完全替代蔬菜 的作用吗? 首先,从整体上讲,水果 的营养低于蔬菜. 水果与蔬菜虽然都含有维生素c与矿物质,但[在]含量上有 一定 的差别. 水果中只有鲜枣.山楂与柑橘.猕猴桃等含维生素c较丰富,其他水果所含 的维生素c与矿物质都比不上蔬菜. 而绿叶蔬菜中,维生素c与铁 的含量很高,这对于发育中 的青少年及女性很重要,光吃水果则起不到充分地补充营养 的作用. 【关注焦点:
难与老爸沟通 少女不想活了】
【健康导读:
女人 在一米以外看自己】
其次,水果与蔬菜 的营养结构不同. 蔬菜中不仅膳食纤维 的含量远远高于水果,而且它所含有 的是 不可溶性纤维,具有促进肠道蠕动.清除肠道内积蓄 的有毒物质等作用,能有效地防治便秘.痔疮,预防大肠癌,这是 吃水果无法达到 的功效....
下一页 摘要： 郑州大学第一附属医院董义光教授认为，在亚健康领域内，对快速变胖、猝死、突然变矮、英年早逝4种现象要特别关注。
据董义光介绍，出现以上4种现象的人发病前都处于亚健康状态。他分析说，造成亚健康的因素很多，主要有以下几种：一是人的身体素质所决定，体内过早出现老化现象，表现出体力不足、身体免疫功能降低......
