摘要：年近古稀的老吴，原来患有消化不良等疾病，且入睡不易。近几年，他坚持每天早晨起床后喝一杯淡盐开水，晚上临睡前喝一杯蜜糖水，失眠和消化不良等现象就慢慢消除了。
朝盐晚蜜，这种简单可行的养生方法，在古代就已在我国民间广泛流行了。《本草》说盐能“去烦热，明目镇心，清胃中食饮热结”。蜂蜜能治“心腹邪会，益气补......
摘要： 日本科学家最近通过动物实验发现，蔬菜汁能够抑制黑色素的生成，从而对皮肤起到增白作用。佐贺大学的科学家龟进勇统用小白鼠作实验，结果证实，蔬菜中所包含的红、黄、橙等各种色素，如类胡萝卜素等，可抑制黑色素的生成，其功效远远高于增白化妆品使用的脂质－－熊果苷（对苯二苷葡萄糖）。此外，由于黑色素是产生雀斑的根源，因而蔬菜汁还......
脱发症春节怎么吃 早秃 全身营养不良或者消化不良.代谢功能不全等,都会造成营养障碍,使头发变得细而干燥,毛根发生萎缩,脆而易掉,从而出现早秃. 预防早秃要注意经常补充 一些头发生长所必需 的铁.硫.维生素a与优质蛋白质. 【关注焦点:
求职也需“察颜观色” 】
【健康导读:
长假结束，帮您消除“节后综合症” 】（2）常食富含维生素e 的食物,比如卷心菜.鲜莴苣.黑芝麻等. 因维生素e不仅可抗衰老,还可改善头皮毛囊 的微循环,促进毛发生长. 【扩展阅读:
反思加班文化：女工连续4天长时间加班猝死】（1）多食植物蛋白. 植物蛋白,可保证毛囊血液供应,防止头发早秃. 大豆蛋白是 中老年人防止早秃 的最佳食品. 此外,可选食黑豆. 玉米等. （3）防止骨胶质 的缺乏. 可取牛骨（砸碎）0．1千克,加水0．5千克,用文火煮1-2小时,使骨胶质溶解[在]浓汁中,可服用. （4）减少纯糖（比如蔗糖.甜菜糖）与脂肪 的摄人. 应多吃素食豆制品.新鲜蔬菜等,并注意摄取含碘.钙.铁多 的甲鱼.鲜奶与海带等.
脂秃
脂秃 的发生与雄激素.遗传与年龄有关,雄激素是 主要因素,它能刺激皮脂腺增生,头发则变得油腻.脱屑.易脱落. 脂秃病人[在]饮食方面应注意:（1）忌食刺激性食物,禁烟酒,特别要限制油腻食物及甜食,比如花生米.巧克力等. （2）多食含植物纤维素.维生素a丰富 的韭菜,胡萝卜.苋菜.南瓜.杏子等蔬菜与水果. ...
下一页 摘要： 别名：抗坏血酸，维生素丙，丙种维生素。
药理：维生素c能减少毛细血管的通透性，加速血液的凝固，刺激造血功能，促进铁在肠内吸收，降低血中甘油三酯和胆固醇，增加对感染的抵抗力，参与解毒功能，具有抗组胺及阻止致癌物质（亚硝胺）生成的作用。
制剂：片剂：每片0.05克；0.1克。......
