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    引言: 小测试一测便知

 ·谨防乱提要求干扰医生用药    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  时至今日,医学的一个很大进步是打破了其在社会公众心目中的神秘性,走出象牙之塔,卫生医疗知识不断普及,使老百姓自我保健和自我预防意识不断增强。应该说,解放以来我国居民人均期望寿命成倍增加,就与医疗卫生事业的长足发展,与人民群众讲究卫生,重视防病保健有因果关联。   随着医疗卫生知识的不断普及,随着老......
 ·社区医院便民还需下功夫    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  下午5点赶到社区卫生服务中心看病,没料吃了“闭门羹”,再“转战”三级医院,一直到晚上8点多才输完液回家。日前,市民朱女士在向记者诉说了自己的遭遇后,提出了一个小小的建议——夏天,社区卫生服务中心能不能晚一点关门?   在连续高温、病患明显增多的夏季,提供夏令夜门诊、双休日门诊等服务的社区卫生服务中......


没有病身体就一定好吗
  小测试 一测便知

  年近中年,大部分人都认为自己很健康. 但专家们却认为,没有疾病不 一定是 身体强壮. 可以做做下面 的测试,看看自己 的健康状况. 【关注焦点:从做爱看你们的甜蜜度

   【健康导读:让日常膳食改造你的性格

  1.脉搏很能说明 一个人 的健康状况.身体素质与心脏承受能力. 早晨醒来先别起床,数 一数脉搏. 对男人来说,1分钟不到50次:很好;50~65次:好;65~75次: 一般;超过75次:差. 女人 的脉搏平均比男人快5次. 【扩展阅读:怎样帮助孩子摆脱抑郁

  

  

  2.吸气后,屏住呼吸40~90秒达到标准,喘 一口气,再重新屏住呼吸,能达到40~60秒:很好.

  

  3.[在]测试肌肉 的力量与弹性前,为避免意外损伤与做到测试准确,先放松3~5分钟. 轻轻按摩手脚,转动并弯曲关节,再扭扭身体弯弯腰.踢踢腿.挥挥臂,最后原地跳跳,慢步小跑.

  

  先测试肌肉 的力量.

  

  接下来,测试肌肉 的弹性.

  

  1.站立,双脚并拢,膝盖相碰,身体前倾,膝盖不许弯曲,让手掌碰地. 做到,则说明肌肉弹性很好.

  

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 ·工作强度大太辛苦 温州亿万富豪37岁“过劳死”    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  1月21日,上海中发电气(集团)有限公司董事长南民因患急性脑血栓抢救无效,在上海浦东仁济医院逝世,享年37岁。   “事业有成,正该享受事业丰硕成果的时刻,却没有品尝到胜利的美酒。”浙江商会秘书长陈康汉无限惋惜地说,南民成为继王均瑶之后又一个“过劳死”的温州企业家。   南民算得......
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