摘要： 当你面对职场压力时，学会下面“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。
第一步，精神超越——价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影......
摘要： 近日，中国青年报社会调查中心和腾讯网新闻中心联合实施的一项调查显示，在15068个受访者中，87.5％的人有类似“熟人越来越多，朋友却越来越少”的感觉。（9月25日中国青年报）
社会学专家认为，如今，几千年来的以血缘、地缘为纽带的人际关系在快节奏的生活方式、频繁的工作变动面前，处于式微的地境地，人......
工作失去动力该怎么办 “我以前很喜欢这份工作,可是 现[在],唉,越做越没劲！”.“这次任务又没完成,最近屡战屡败,是 不是 我 的工作能力下降?”……常听到上班族这样抱怨自己 的工作. 日益加剧 的竞争与超负荷 的工作量,使职场变成“战场”,不少人刚参加工作时踌躇满志 的冲劲渐渐被消失殆尽.
【关注焦点:
玩电脑玩出网络性心理障碍】这种[在]职场上表现出 的身心透支 的现象是 一种慢性职业病,心理学家称之为职业枯竭症. 【健康导读:
“网络综合症”之害不可小看】
【扩展阅读:
玩反恐游戏上瘾 少年走出Z字步】 上班族比如何从职业枯竭 的状态中恢复过来,有两个办法: 一个是 寻找 一份新工作,另 一个是 改变自己,重新胜任原来 的岗位. 前者虽然是 变换工作,但比如果不能从心理上解决问题,恐怕过不多久又要陷入职业枯竭 的状态,所以改变自己才是 摆脱职业枯竭最重要 的方法. 那么,比如何摆脱枯竭感,重新找回工作 的乐趣呢? 1．用正确 的方法应对压力.
面对同样 的压力,有 的人安然无恙,有 的人却身心衰竭,就是 由于他们使用不同 的方法去处理压力. 例比如,安然无恙者[在]感觉工作量太大时,就进行时间管理,合理地分配平均每段时间要做 的事情. 而身心衰竭者不是 消极地否认压力 的存[在],就是 以更拼命 的工作来掩饰问题,这种自欺欺人 的做法反而会形成恶性循环,使身心更加受累.
2．将危机视为 一种财富. ...
下一页 摘要：“啪”的一声，当父亲不顾母亲的反对，再次扯下光纤插头呵斥女儿去做作业时，17岁的女儿痛哭着跑回卧室，服下了早已准备好的“毒鼠强”……
几天前，记者在四川省人民医院急救中心内科病房内见到了小雪（化名）和她的母亲。据小雪的母亲称，前一天晚上10时许，正在读高一的女儿打开了电视等着看最喜欢的电视剧。“你......
