摘要： 小平当初选择这份工作是因为她太想改变一下自己的性格了。她心里一直羡慕那些活泼开朗、能言善辩，在各种社交场合都有本事做到左右逢源的人。虽然她自己天性老实内向，不擅言辞。她一心想成为那样的人，就像许多小女生都做过明星梦一样。年轻的小平决定改变自己，向自己的弱点挑战。
她去应聘，成了那家公司的销售部......
摘要： 职场“无间”之一：恐慌、焦虑无间
王小姐大学毕业那年，给自己定了一个3年计划：在一家比较理想的公司里担当一个比较重要的角色，并且在薪酬方面也必须有个大的增长。然而，现实总比理想来得残酷。现在的她在一家国有单位当办公室文员，工作非常轻松，荷包也一样轻松。整天无所事事，人也越来越懒惰。迫使她下定决......
白领：克服星期一工作忧郁症 平均每次收假上班,心中总是 充满焦虑.情绪低落吗?老是 压抑自己不是 办法,克服星期 一忧郁症,上班族有妙方！ 任职于广告公司 的刘经理,到周日就陷入郁闷,睡前还会重复清点公事包里 的文件十几次. 他为此看过心理医生,却没有很大 的改进. 【关注焦点:
白领需警惕心理慢性疲劳】
【健康导读:
自恋的两个版本】 根据天下网站 的读者反映,超过七成 的读者经历过这种假期结束前 的星期 一忧郁症（mondayblue）,只是 未必都像刘经理那么严重. 【扩展阅读:
现代女性的疯狂购物症 】
为什么会有星期 一忧郁症呢?第 一银行办事员林志宣认为:外[在]环境变化太大,很多人担心无法应付工作. 网路上 的 一些读者则认为,问题[在]于不喜欢自己 的工作或者老板.
曾担任emi公司主管 的李翔指出,再热爱工作 的员工,工作若没条理,就还是 永远做不完. 李翔说:“收假前想到没做完 的工作,不心慌才奇怪. ”
仁爱医院精神科主治医师许豪冲说:“就像小孩子放完假回幼稚园时,通常都会难过哭闹. ”人们休假时通常都很愉快,但是 面临隔日上班 的压力或者不喜欢 的环境,自然会郁闷.
大部分读者选择顺其自然 的方式来舒缓郁闷,到礼拜 一就没事. 也有人 一睡解千愁,或者整理房间.听音乐,也有人喜欢打电话给朋友诉苦.
许豪冲认为,要舒缓这种郁闷,必须学会与自己相处,运动是 很好 的方式. 运动时,人 的心思只注意到自己 的身体与感觉,可以暂时抛开外界 的麻烦事.
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下一页 摘要：7天长假过去，很多人都有这样的体验：在节后的两三天里，上班族会感到疲倦、工作效率低；老人难以适应突然恢复的清静日子；孩子无法马上将注意力集中在学业上。一些人还会出现不明原因的恶心、眩晕、肠道不适、焦虑、神经衰弱等症状。专家把这些症状统称为“节后综合征”。
据心理专家介绍，这种现象其实是现代社会大多......
