摘要： 为避免购买生瓜，人们常当即来个“剖腹探查”，让小贩开瓜印证。其实，此举极不卫生。 瓜贩为迎合人们的需求，常是一手拿着潮湿的抹布，一手持刀。脏兮兮的抹布既揩瓜又擦刀，从不清洗和消毒，况且瓜贩的健康状况也无人知晓。可见，开瓜的刀具不但带有大量的细菌，甚至还可能带有致病菌，污染瓜瓤，威胁食用者的健康......
摘要： 美国研究人员13日报告说，他们发现多摄取钙和维生素d可以降低女性出现焦虑、抑郁、头痛和腹部绞痛等经期前综合征症状。这一研究发表在最新一期的美国《内科学文献》月刊上。
研究人员没有说明多摄入钙和维生素d为什么有利于预防女性经期前综合征。他们说，虽然就此还需做更多的研究，但此前已有研究显示，补充钙......
吃菠萝时要用盐水泡泡 眼下正是 菠萝上市 的时节,专家提醒:吃菠萝千万别忘用盐水泡. 北京师范大学著名营养师安健华老师昨天表示,菠萝中含有丰富 的糖类.蛋白质.维生素c,有清热解暑.生津止渴.利小便等作用. 但菠萝含有甙类.菠萝蛋白酶以及5—羟色胺等物质,对皮肤.口腔黏膜都有刺激,而且有人天生对菠萝就过敏,[在]食用菠萝15分钟至1小时左右会出现腹痛.恶心.呕吐.腹泻,同时出现过敏症状比如头疼.头昏.皮肤潮红等甚至休克中毒,[在]这样 的情况下, 一定要立刻停止食用菠萝. 【关注焦点:
】 【健康导读:
本次发病及持续的时间：4个月(风湿免疫专】 安健华同时介绍吃菠萝 的正确方法:把菠萝切成片或者块放[在]盐水中浸泡30分钟,然后再洗去咸味,就可以达到消除过敏性物质 的目 的,还会使菠萝味道变得更加甜美. 饭后半小时吃这些用盐水浸泡过 的菠萝,既美味又营养. 【扩展阅读:
何为DMARDs？】
（来源:法制晚报）
家庭健康
摘要：人在治疗骨质疏松症时，为了达到更好的吸收效果而将牛奶与钙剂同时服用，这种做法并不合理。牛奶是一种富含钙质并且吸收良好的普通食物，每100毫升牛奶中就含有钙质约120毫克，其中的蛋白质和脂肪含量也都较高。单纯喝牛奶，钙的吸收已经达到或接近饱和的范围了，如果将钙剂与牛奶同时服用，就可能造成钙质的浪费。因为当钙质摄入量达到一......
