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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 玉米,是许多人最爱的蔬菜事实上,玉米不能算是蔬菜,因为它含有许多淀粉,热量较一般蔬菜高

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多吃玉米眼睛漂亮
玉米,是 很多人最爱 的蔬菜. 事实上,玉米不能算是 蔬菜,因为它含有很多淀粉,热量较 一般蔬菜高,因此[在]营养学上,玉米被归类为主食类.

  中医认为,玉米性平味甘,有开胃.健脾.除湿.利尿等作用,主治腹泻.消化不良.水肿等. 【关注焦点:“减口增寿”说养生

   【健康导读:中医怎样认识更年期综合征的病因病机

  根据营养分析,玉米含有醣类.蛋白质.胡萝卜素.黄体素.玉米黄质.磷.镁.钾.锌等. 【扩展阅读:过敏性鼻炎:小毛病,大危害!

  

  

  老年黄斑性病变(amd)是 眼睛老化所造成 的疾病,严重时会造成视力缺损. 从很多流行病学 的研究发现,黄体素.玉米黄质,可以预防老年黄斑性病变 的产生.

  

  根据1994年美国哈佛大学医学院与很多研究中心 一起做 的研究显示,摄取较高量 的黄体素与玉米黄质,能降低43%罹患老年黄斑性病变 的机率. 玉米含有黄体素....   下一页
 ·美容药膳:清炖猪蹄膀    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:     猪蹄膀(带皮)1个,红枣5枚。   【制法】   将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅烧开水,将蹄膀放入,烫透,煮沸数次,撇沫。坐大砂锅,放清水烧开,下蹄膀,放入泡发的红枣,煮沸,加料酒,转小火炖至蹄膀皮酥软,肉烂熟,下精盐、葱、胡椒面、姜、味精、......
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