摘要： 爱美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药，取中药之性，用食物之味，则可制成既有药物疗效，又具美味的特殊药食品。若长期食用，会使您肤色亮丽，容颜不老，青春焕发。在此特别介绍几种美容药膳及其家庭制作法......
摘要：中国人讲究“一白遮三丑”，据说肤如凝脂的女人，通常能取得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”！以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够让你好看喔。
冰糖乳鸽燕窝羹
[原料]冰糖60克、乳鸽一只、燕窝30克。
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美容药膳:清炖猪蹄膀 【原料】 猪蹄膀(带皮)1个,红枣5枚. 【关注焦点:
肝硬化合并感染临床表现】
【健康导读:
上消化道出血的初步诊断】 【制法】 【扩展阅读:
中医中药辩证治疗肝硬化】
将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣. 锅烧开水,将蹄膀放入,烫透,煮沸数次,撇沫. 坐大砂锅,放清水烧开,下蹄膀,放入泡发 的红枣,煮沸,加料酒,转小火炖至蹄膀皮酥软,肉烂熟,下精盐.葱.胡椒面.姜.味精.白糖各适量,继续煨炖30分钟即成.
【用法】
佐餐当菜,随意服食.
【功效】
与血脉,润肌肤,填肾精,健腰脚,强体增肥.
【说明】
带皮猪蹄膀有独特 的营养健康功效....
下一页 摘要： 少穿衣服睡觉 这里的穿衣指的是睡觉时穿的衣服。有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服，这样做很不利于健康。一般来说脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦......
