摘要： 平日里，吃香喝辣的，使得肠胃饱受伤害，于是健康就浪费在方寸的餐桌上。何不来碗粥，既开胃，又减肥，还能保住健康。
一般减肥粥包括的材料有：高粱、赤豆、薏米、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂、松子仁、黄瓜、冬瓜、莲子，等，下面我们就向大家介绍三种实用瘦身粥：
美颜瘦身粥......
摘要：衣着服饰追求潇洒漂亮、美观大方，是当今的时尚。可是，如何更利于健康？这也是值得商家和消费人群关注的问题。
那么，如何使人们衣着既潇洒，又有利于健康呢？这就需要从服装的材料、染料、清洗说起。我们知道，衣物面料分天然纤维、人造纤维两大类。来自自然界的棉花、麻类、丝质、毛类等制造的布料为天然纤维，而通过石化产品人工......
靓女不可不喝的极品汤 随着粤菜文化向全国各大城市 的渗透,越来越多 的靓汤馆出现[在]街头. 可惜,面对各种名目 的中药滋补汤,我们却不知该点哪一款才好. 毕竟食补也是 补,补 的不好不仅不能养颜,说不定还“毁容”呢. 因此女性很有必要掌握 一点餐桌点汤 的知识,毕竟美味与美丽兼得 的好汤谁也不想错过. *不可不喝 的极品汤 【关注焦点:
中医中药辩证治疗肝硬化】
【健康导读:
肝硬化合并感染临床表现】 佛跳墙——对于这道菜,知道 的人很多,但真正品尝过 的人很少. 【扩展阅读:
肝硬化腹水的形成机制】
★汤内有18种主料.12种辅料,比如羊肘.猪肚.蹄尖.蹄筋.火腿.鸡鸭肫,还有鱼唇.鱼翅.海参.鲍鱼.干贝.竹蛏.
★这三十多种原料分别加工调制后,分层装进坛中,经过复杂而严格 的煨制过程后,香味扑鼻,盛出来汤浓色褐,却厚而不腻.口味无穷.
★由于其主料.辅料均出自名门,烹调工艺复杂,汤味鲜美,自古便是 皇家所享受 的特权.
★由于价格昂贵现[在]更成为商务宴请 的首选极品.
*睡眠不好,皮肤灰暗 的女性
虫草老龟——冬虫夏草与老龟 一起饮用,有健脾.安神.美白皮肤 的功效,是 白领女性四季适宜 的补品.
*脾胃不强,火气很大,满脸豆豆 的女性
土茯苓老龟——清热解毒.健脾胃,假比如你小便赤黄,那就喝这道汤吧. 土茯苓 的味道比较重,所以[在]烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是 检验厨艺 的好方法.
*工作太忙.压力太大 的女性
西洋参甲鱼——比起人参来,西洋参由于品性温与,适合更多 的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼 的滋补功效是 尽人皆知 的. 这个汤品对于那些工作繁忙.压力过大 的白领女性特别适合,可以补气养阴.清火除烦.养胃. 假比如你最近太过劳累,不易入睡且感觉精力不够用,那就赶紧试试这个汤吧.
*秋冬干燥,肺热.咳嗽多痰 的女性
虫草煲水鸭——主要作用是 补肺益肾.止血化痰,但中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用. 但要注意,脾胃虚寒与胃溃疡 的人最好不要食用,以免适得其反.
*冬季咳嗽.气短女性
霸王花排骨汤——清火润肺.补气,可以经常食用.
*月经不调,皮肤粗糙 的女性
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下一页 摘要：金秋送爽，秋色迷人。当你准备秋游时，穿什么好呢？其实，这除了个人的爱好外，还要把握几个原则：
轻便：穿着过厚的衣服和带过重的东西，易给旅游者造成负担。
身体出汗后，脱了厚厚的外套怕着凉，不脱又受不了。因此，出门旅游应穿带轻便、实用的衣物。
宽松：有些年轻人喜欢穿紧身......
