当前位置:首页 » 饮食杂谈
中草药大全搜索
请输入关键词:
(在文本框中输入您要查询的中草药名称,如玉竹、淮山等)
健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 一、运动防颈椎病,某些职业需要人员身体较长时间处于相对固定的体位,如手术室护士在手术中担任器械助

 ·椎动脉型颈椎病如何诊断    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  椎动脉4段中任何一段病变都可引起缺血,此时所出现的症状相似,主要表现如下:   偏头痛:70%左右病人有偏头痛,常在颈部突然旋转时诱发,以太阳穴处为明显,且常表现为跳痛或刺痛状。一般为单(患)侧,如双侧椎动脉受到压迫,则表现双侧症状。   迷路症状:为内耳受侵犯的一种表现,主要是......
 ·欧洲研究人员称:艾滋病毒“可能在衰变”     ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:   据bbc报道,荷兰安特卫普一个名叫“热带药物研究院”的科研机构,最近对比研究了1986-1989年期间和2002-2003采样的艾滋病毒。研究人员发现,新的采样病毒似乎繁殖速度要比旧采样慢;而且,新采样病毒似乎更容易受到现有临床药物的抑制。   该研究发现发表在最新一期的《艾滋......


预防颈椎病两则
   一.运动防颈椎病,某些职业需要人员身体较长时间处于相对固定 的体位,比如手术室护士[在]手术中担任器械助手时,颈部大多时间内处于偏转角度,比如果这种颈部偏转时间长,角度大,则很容易使颈肩部肌肉及肌腱疲劳,张弛失调,造成局部血循环不良而形成组织渗出,水肿或者增生,久之促使颈椎病好发,构成主因. 所以,对于颈部位置处于某种不当状态且需较长时间固定 的职业人员来讲,应当注意颈部健康,通过经常性参加运动锻炼来加强肌肉,韧带及肌腱等组织 的韧性及抗疲劳能力也可利用工余时间做颈部健康活动或者跳健美操来松弛紧张 的肌肉,韧带及肌腱,预防颈椎病发生.

  二.防治咽喉炎以防颈椎病:咽喉部 的急.慢性炎症也可成为颈椎病 的原因. 因为急慢性咽喉炎可刺激邻近 的肌肉,韧带或者通过丰富 的淋巴系统使炎症局部扩散,使肌张力降低,韧带松弛,进而使得颈椎内外平衡失调,破坏颈椎部完整性与稳定性而诱发颈椎病. 所以,[在]日常生活中,要注意保护咽喉,多喝水,不吸烟,少吃刺激性强 的食物比如辣椒.胡椒,以及积极预防上呼吸道感染,避免咽喉受到损伤或者感染而发生炎症. 若 一旦出现急慢性咽喉炎症状,应及时诊断与治疗,以减轻炎症,减少并发症,防止诱发颈椎病. 【关注焦点:产后奶少用什么药好?

【健康导读:治前列腺增生验方


 ·办公室工作人员如何预防颈椎病    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  长期从事财会、写作、编校、打字、文秘等职业的工作人员,由于长期低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度,更进一步导致损伤,易于发生颈椎病。  办公室工作人......
» 本期热门文章:

©2000-2007 All Rights Reserved. 最佳浏览:1024X768 MSIE