摘要： 汽车公司的黄师傅患糖尿病多年，平时他也很注意饮食调理，而且自诩为食疗的半个专家，所谓久病成良医嘛！最近他遇到一位营养师，闲谈中他无意中透露出食蛋白质多多益善的态度，不想被猛批了一顿。
多数糖尿病患者认为，患了糖尿病要限制碳水化合物的食用量，而蛋白质对人体有益，应该多吃一些。这种认识不全面。无论哪和......
摘要：
骨质疏松是指骨组织内单位体积中骨量减少产生的症候群，最常见于老年人或绝经后妇女骨质疏松症，并随着年龄的增加更加明显。主要表现为腰背部甚至全身疼痛，椎体变形，容易骨折等，给老年人的生活带来很大不便。
什么人容易患骨质疏松？
·雌激素分泌不足者，如绝经后妇女。
......
老年糖尿病人健康食谱早餐 主食:高纤维馒头或者高纤维饼等主食. 【关注焦点:
四季饮茶有差别】
【健康导读:
几则节日解酒验方】 副食: 【扩展阅读:
如何判断孩子是否缺锌？】
1.煮鸡蛋或者荷包蛋 一个.
2.淡豆浆.牛奶或者小米粥可任选 一种.
3.凉拌蔬菜.
午餐
主食:高纤维大米饭.高纤维馒头.高纤维面条或者其它高纤维主食.
副食:1.瘦肉.鱼.鸡.鸭可根据情况选择. 2.清炒蔬菜.凉拌蔬菜.豆制品等.
晚餐
主食:1.高纤维馒头.高纤维大米饭等主食.
2.喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥.绿豆粥.红小豆粥等.
副食:1.蔬菜.豆制品等.
2.鸡.鸭.肉.鱼等可根据个人喜爱情况选择.
睡前
平均每晚睡前喝纯牛奶 一杯,约3百毫升.
说明:
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下一页 摘要： 复旦大学附属中山医院的胡必杰教授提醒人们：“抗生素不是维生素！”
８月１４日下午，在上海药品监督管理局召开的讨论会上，胡教授指出了滥用抗生素的两大害处：一是“锻炼敌人队伍”。现在，抗生素根本治不死一些“新生代”耐药病菌。１９２８年，抗生素的祖宗青霉素问世，一时所向披靡，如今是“廉颇老矣”。当今......
