当前位置:首页 » 饮食杂谈
中草药大全搜索
请输入关键词:
(在文本框中输入您要查询的中草药名称,如玉竹、淮山等)
健康生活每一天!» 文章正文
    引言: “秋冬进补”由来已久,中医师认为,之所以秋冬补而不是春夏补,全因“天人相应”的道理中医讲究的“

 ·“牛黄清心”降压要择时    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  65岁的老王一天爬山时觉得两腿发软,头晕目眩心悸气短,恶心出虚汗。眼看老王要站不住了,同行的张老师从背包里取出一个小巧的血压计给老王测量血压。“老王你血压高了快吃点药!”说着,取出两丸牛黄清心丸递给老王并对他说:“我刚才上山前吃了一丸这药,就是防着爬山时血压升高。因为我平时就血压偏高,所以我总是随身带着这药......
 ·《诸病源候论》    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  到了隋朝,中医学已经经历了1000多年的风雨,也在各个方面取得了突出的成就,每一门学说也各自有了专门的杰出著作。例如:医理与治法方面的巨著《黄帝内经》、方书之祖《伤寒论》、药学专著《神农本草经》等。至此,中医学在理、法、方、药等方面已具备了一定的规模,其学术体系也基本达到了全面和详尽的程度。中医理论方面的著作,大多......


冬天进补别乱补!
  “秋冬进补”由来已久,中医师认为,之所以秋冬补而不是 春夏补,全因“天人相应” 的道理. 中医讲究 的“天人相应”,说 的是 人要保持健康不生疾病,就必须顺应自然,适应春夏秋冬四时 的气候与昼夜规律,以保持人体内外协调. 若不然,就会生病.

  广东省第二中医院院长.广东省中医研究所所长涂瑶生就“秋冬进补”说,自然界里 的秋冬季,都是 收纳季节,所谓“秋收冬藏”,以“天人相应”联系来看,人也是 处于收纳时节,这时是  一年中最容易通过“吃来之食”来吸收营养.强健身体 的时候. 【关注焦点:父亲接触桑拿电热毯等热源过多后代易患脑肿

【健康导读:养父输液时死亡儿子欲与医院院长同归于尽

  涂瑶生院长还指出,秋冬气候怡人,人 的胃口也比春夏要好,消化功能最好,人[在]秋冬比[在]春夏容易长胖也有这个道理. 这就像人 的生物钟 一样,都是 人体与自然界 的规律,千万别打乱规律,走入进补误区. 【扩展阅读:食品安全关注热点 义诊成虚假广告新载体

误区 一:没病也大补

  老王身体怪棒,只是 前两年身子骨感觉有点不那么硬朗,但比起同龄人来说,还是 很有老当益壮 的风度 的. 而老王 的女儿早几年嫁到加拿大,平均每年只能回国 一次,也许是 回来得少,弥补 一下做女儿 的孝心. 小王很是 心疼老爸,平均每次都大盒大盒 的人参.鹿茸.燕窝.冬虫草 的, 一点也不吝惜口袋中 的钱,平均每次回来 一趟就像“过大礼” 一样,丰盛着呢!老王 的老伴则负责[在]家中“解决”女儿带回来 的补品,平常送人送 一点,其他 的就自家吃,老王当然成“消灭”补品 的大头. 平均每次老王推说身体好不用吃补品时,女儿与老伴都做生气状,老王只好“任由处置”,近来天冷点,老伴几乎隔 一日炖 一样,本以为老人家多补点绝对没错 的老王老伴与女儿,却没想到做错事:老王这几天就觉得心烦意躁,安定不下来.

  涂瑶生院长认为,“补”要对“虚”,没病不要补,不“虚” 的人补来不对头,没病补来还可能会生病. 人参补气, 一定情况下可提高人 的抵抗力,年轻人本身就比较强壮,若非大病初愈,吃反而容易生疮.冒火,得不偿失.

误区二:有病就滥补

  小方[在]公司里做 的是 经常处理上下关系 的经理助理职位,不说别 的,就工作 的这份压力已经让他累得喘不过气来. 小方 的新婚妻子小婷看着老公平均每天为工作奔忙,出于对小方 的关心与尽 一份妻子 的义务,从娘家那边拿来高级 的鹿茸与高级人参,为老公补 一补,[在]她眼中是 义不容辞 的事. 想着反正老公要补 一补,不比如把自己也顺便补 一补,小婷平均每日炖 的红参汤,都留下 一份给自己. 没想才喝几天,就病倒[在]床上. 原来就是 这些补汤惹 的祸. 小婷 的体质根本喝不这些补汤!

  入秋冬,特别是 天开始寒冷时,感觉到身体虚 的人可以补 一补,但男女通常可能需补 的不同,因为他们 的体质 一般不同.

  涂瑶生院长认为,体“虚”也有不同,不能 一概而论,须辨阴阳,阴虚补阴.阳虚补阳.

  阳虚者(吹风易受凉.畏寒怕冷,常年满面红光,容易上火,甚至有高血压 的),应温补,也就是 吃 一些燥性药物或者食物,比如鹿茸.红参.羊肉.狗肉等;阴虚者(不易上火,面色比较苍白 的),则可以吃 一些比如沙参.麦冬.枸杞等药物. 若体质无明显偏阴或者偏阳 的,则基本上不需补,最多也就是 补 一下,吃 一些不偏温不偏凉 的药物或者食物,比如西洋参等,但也不宜多,要适可而止.

  现[在]还很流行吃胎盘补阳,还发展到千辛万苦找新鲜 的吃,其实要吃胎盘还是 要吃烤干研成末 的才有效. 另外,胎盘性温,吃多会生疮,除非抵抗力很虚弱.虚寒.肾阳虚 的病人,否则不见得个个显效.

误区三:冬虫草吃 一补百

...   下一页
 ·清太医院局部放大图    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:   清代《乾隆京城全图》中关于太医院位置图的书影   1940年(昭和15年)日本光亚院华北联络部本。   该位置图在《乾隆京城全面》第十一排5-6面,可见太医院位于正阳门之北,大清门之东,西邻礼部衙门,在今中国历史博物馆与正义路之间。   大清门,由明代“大明门”改名,位置大致在现今......
» 本期热门文章:

©2000-2007 All Rights Reserved. 最佳浏览:1024X768 MSIE