引言： 二术补脑两手掌放在脑门（前额）处，做旋转环摩55次(按摩十术是我国古代养生保健方法之一是通过对身体各处的轻柔按摩，来达到行气活血、祛病强身的目的)
摘要：发泡疗法就是用某些中药切碎捣烂后，敷于患处或一定穴位，使其局部皮肤灼热、潮红，继之起泡，以达治疗作用。本法具有祛邪通络、清热解毒、止痛消肿之功效。1、物品准备治疗盘、药物（根据需要事先将新鲜的毛茛或威灵仙等中草药切碎、捣拦，捏成直径约1cm的药饼）、塑料纸、纱布、胶布、绷带、75%酒精棉球、5ml注射器一副、消......
摘要： 尕布藏，男，藏族，1925年出生。四川省若尔盖县人。青海省著名的藏医专家，藏医主任医师，历任青海省河南蒙古族自治县政协副主席、副县长，黄南藏族自治州政协副主席，青海省政协常委等。
尕布藏1931年被选为青海省河南县香扎寺活佛转世灵童，先后在甘肃省碌曲县拉毛寺及夏河县拉卜楞寺院学习文、史、经学、......
按摩十术 养颜补脑强身 按摩十术是 我国古代养生健康方法之 一. 是 通过对身体各处 的轻柔按摩,来达到行气活血.祛病强身 的目 的. 一术运元. 右手按囱门,左手按枕骨,各做旋转按摩36次. 然后两手搓热,环摩两眼角36次. 【关注焦点:
导诊：湖北省中医院】
【健康导读:
甲肝不需要过多用药】 二术补脑. 两手掌放[在]脑门（前额）处,做旋转环摩55次. 【扩展阅读:
酒精性肝病重点在预防 】
三术拭目. 用手指指腹按摩两眼眶四周各36次. 再用手指[在]眼球上轻轻按压36次. 按摩至微有泪出为度. 久久行之,则古稀之年眼仍不花,可以[在]灯下看书.
四术驻颜. 两手掌心[在]颧骨处环摩36次. 再从前额向下轻推至下巴处36次.
五术明堂. 从胸骨剑突下胃脘部到脐上为明堂. 两手掌 一上 一下,旋转按揉心胃部36次. 再两手于胸前交叉,按摩两乳36次,然后用手按揉后背脊柱两侧由上至下36次. 最后,两手回到明堂处,再按揉36次.
六术扶膂（脊柱）. 两手掌先[在]两后腰处环摩55次. 然后空拳叩打腰臀部. 将两手[在]胸前交叉,点按双侧肩井穴（两手从胸前交叉搭肩,中指尖下处）,再点按大椎（颈后第七颈椎棘突下）以及由上至下 的督脉经穴,比如身柱（第三胸椎棘突下）.命门（第二腰椎棘突下）等, 一直做到尾骨尖下 的长强穴（[在]尾骨尖端与肛门连线 的中点）. 平均每个椎体下都要点按,要默默记数. ...
下一页 摘要： 粗粮加工简单，其中保留了许多细粮中没有的营养成分，比如食物纤维素较多，并且富含b族维生素和矿物质。很多粗粮还具有药用价值：美国科学家发现，燕麦麸可调血脂、血糖，有利于防治糖尿病。哈尔滨医科大学一项调查也表明，荞麦对糖尿病更为有益。而玉米可加速肠蠕动，有利于肠道排毒，从而减少患大肠癌的机会。此外，它还能有效防治血脂异......
