摘要： 晨报讯夏季阳光强烈，气候炎热，容易诱发许多皮肤病。连日来，华山医院皮肤科、市皮肤病医院就接诊了不少夏季特有的皮肤病患者。为此，市皮肤病医院副院长王学民教授提出告诫，市民应积极预防夏季易发的4种皮肤病。
光感类皮肤病
这是人体对阳光发生强烈反应所致，多见于皮肤白皙的人。阳光......
摘要：醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢？最近研究人员发现，8种食物对以上症状具有良好的效果。
1、蜂蜜治酒后头痛
蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。......
不要“岁末综合症” 女人总是 无比企盼过节 的,又快到 一年 的尾巴,新年.年终加薪.岁末大减价,不知有多少ol正偷偷憧憬着呢. 不过, 一起到来 的还有个不受欢迎 的东东;“岁末综合症”,它[在]不知不觉地威胁健康.破坏快乐.
气温骤降好几度,街上 的行人大都换上厚衣厚裤. 唯独爱美 的miss林不然,依旧上身 一件薄薄 的秋衣,下身着条短裙,走[在]路上,赢得 一街 的人侧目,她好不得意. 家人劝她多穿衣点服,要注意保暖,她却坚持不肯加衣服,理由是 自己体质好,不会感冒.
【关注焦点:
你是酸性体质吗?】 “满街侧目” 的代价
【健康导读:
该如何选购健康的保鲜膜】 专家诊断:女孩冬天穿得过少,尤其是 一直穿短裙,膝盖以下长期得不到保暖,可能是 得风湿症,关节炎 的 一种. 比如果不注意保暖,关节炎[在]寒冷 的冬天很容易发作,而且大多数女性 的体质并不耐寒. 另外,更年期妇女因为体内雌激素下降,骨质中 的钙不足,也容易引发关节炎.
【扩展阅读:
把握“最佳”生活时间】 然而随着气温不断下降,林小姐却有点笑不起来. 她最近感到自己四肢僵硬,行动不便,尤其是 膝盖部位又红又肿,还有 一种说不出来 的疼.
建议:物理疗法相对比较有效,有冷敷.热疗与运动等方式. 通过物理疗法可减轻患处疼痛,同时增强关节周围肌肉 的力量及扩大运动范围,恢复关节功能. 比如果症状较轻,也可尝试自己减轻症状. 冷敷法:关节炎疼痛发作并感到发热时,可用毛巾包裹冰袋后置于疼痛关节上,平均每次不超过10分钟;热疗法:[在]炎症消退后,可以用热毛巾热敷患处,也可以泡个热水澡,平均每次不超过10分钟.
另外经常从事适度运动,可以使肌肉与骨骼强壮,游泳.骑脚踏车及温与 的水上活动都很理想. 或者平均每天早上洗个热水澡也有助于缓解关节疼痛.
冬天穿裙子小心吹跑健康－－其实女人天生应该比男人怕冷,因为[在]同 一气温下,女人实际感受到 的温度要比男人感受到 的低 一些. 首要原因是 男人身上 的肌肉多,脂肪少,而女人身上 的肌肉少,脂肪多. >>>>详细阅读
都是 熬夜惹 的祸
小徐[在] 一家杂志社工作,她皮肤很白,脸色 一直不错. 可最近她实[在]是 忙得心力交瘁,原来,这本杂志决定[在]年底扩版,页数要增厚几十页, 一下子增加很多内容. 这使小徐不得不整天忙于整理汇总各类信息,并开始做版面策划,平均每天[在]电脑前工作达到十几个钟头. 小徐看看镜子里 的自己,眼圈发黑.嘴唇干燥,肤色也变得暗淡.
专家诊断:习惯熬夜 的人越来越多,甚至对于有些人而言,熬夜已经成为生活方式 的 一部分. 但是 从健康 的角度讲,熬夜还是 害处多多 的. 熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降. 人若经常熬夜,所造成 的直接后遗症就是 疲劳.精神不振;而同时人体 的免疫力也会跟着下降,感冒.胃肠感染.过敏原等等 的自律神经失调症状自然都会“不请自来”找上门. 另外,熬夜 的人多半是 做文字工作或者经常操作电脑 的人,[在]灯光下坐久容易使眼肌疲劳.视力下降. 需要注意 的是 ,熬夜对女人皮肤有很大 的伤害. 因为熬夜会造成皮肤[在]夜间油脂分泌异常以及黑色素沉淀,形成痘痘与色斑,使皮肤变得毛糙. 更严重 的是 ,长期熬夜是 对自己体力 的“透支”. 经常熬夜,机体正常 的运行规律就会被扰乱,激素 的分泌规律也不同程度受损,会形成肥胖甚至癌症 的发生.
建议:尽量减少熬夜频次. 比如果迫不得已时, 一定要记得熬夜时身体很容易缺水,记得要喝足够多 的白开水. 比如果饿,不要吃泡面来填肚子,以免火气太大,而是 尽量以水果.面包.清粥小菜等来充饥. 至于提神饮料,最好以绿茶为主,既可以提神,又可以消除体内多余 的自由基,千万不要多喝咖啡. 还有,女孩[在]熬夜前千万记得卸妆,或者是 先把脸洗干净,以免厚厚 的粉层或者油渍[在]夜 的煎熬下,引发出满脸痘痘. 同时熬夜后洗脸时最好敷 一下脸,按摩5分钟,为脸补充水分. 熬夜时,大脑需氧量会增大,应多做深呼吸. 熬夜时不要吃肉,尽量吃碳水化合物,这样隔天才不至于太累.
比如果你 一定要做夜猫子－－都市中,彻夜长亮 的灯越来越多. 夜深人静,月光冷冷,正是 工作与玩乐 的好时光. 习惯夜间活动 的夜猫子女郎们尽管都知道熬夜是 好皮肤 的天敌,可是 要她们改变实[在]很困难. 那么,比如果你 一定要做夜猫子,不比如来学习 一下,把熬夜对身体 的伤害减到最小吧！>>>>详细阅读
网前美丽计划－－com美眉离不开电脑.电视.复印机,受辐射之苦是 躲不,但是 只要按照上面说 的做,你 一定会得到比较有效 的保护,离开晦暗mm 的 一族吧！>>>>详细阅读
早上赖床会增肥
冬天 的被窝真是 个温暖得让人无限留恋 的地方....
下一页 摘要： 按照中医理论，一年四季饮用什么茶，除了根据各人的自身素质确定外，还应因季节不同而不同。
一般以春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝乌龙茶，冬天喝红茶为宜。
因为春季饮花茶，可驱散冬天积在人体内的寒邪之气，促进人体内的阳气生发；夏季饮绿茶，可以清暑解热，止渴强心，秋季饮乌龙茶，能清除体内......
