摘要：淡水鱼、黄鱼作用不太大；鲑鱼、鲔鱼、三文鱼功效最高
我们经常能在媒体上看到“吃鱼对心脏有好处”的报道。但是，我国鱼类研究的权威、中国科学院海洋研究所王存信教授在接受记者采访时提醒大家，鱼有海鱼和河鱼之分，种类五花八门，不同的鱼，功效并不同。
吃鱼的确能保护心脏
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摘要： 随着年龄的增加，人体各器官功能逐渐低下，因此合理的进补可收到祛病强身、滋补健身、延年益寿的功效。然而怎样正确对待补药，是许多家庭极为关切的问题。下面四个原则千万不可忘记： 第一，健康勿补。现在，人民生活水平提高了，有些年轻人也开始重视补药的作用。有些人本来身体健康，反而补了个肥胖病。目前动脉粥样硬化、高血......
三种常见牛奶错误喝法 牛奶含有丰富 的营养,其中不但包括必需氨基酸,还有含量高且易吸收 的钙,长期饮用对身体很有好处. 不过,饮用牛奶 一定要讲究方式,以下是 喝牛奶常见 的误区,你 一定要注意避免—— 空腹喝牛奶 【关注焦点:
拥有漂亮的新鼻子】
【健康导读:
隆鼻手术 】 空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加,牛奶[在]胃内停留时间缩短,使内部 的营养素不能被充分吸收利用. 喝牛奶最好与 一些淀粉类 的食物,比如馒头.面包.玉米粥.豆类等同食,有利于消化与吸收. 【扩展阅读:
隆鼻术后释疑问 】
食物搭配不当
牛奶不宜与含鞣酸 的食物同吃,比如浓茶.柿子等,这些食物易与牛奶反应结块成团,影响消化.
偏爱高度加工 的牛奶
高度加工后 的牛奶,其营养价值不 一定比鲜牛奶好. 这是 因为经过多次加工后,牛奶中大多加入微量元素或者无机盐,但这些成分并非平均每个人都需要补充,所以也就不 一定适合平均每 一个人.
摘要： 阿司匹林是人人皆知、家庭常备的解热镇痛药，许多人甚至形成了“头痛发烧，阿司匹林一包”的生活经验。然而，近些年来，在用此药以后的少年儿童中出现了雷耶氏综合征，发病表现有黄疸、肝功能损害、肾功能损害和中枢神经系统症状，致死率高达30%。 据世界卫生组织统计，因不合理用药而导致的住院病人发生药物不良......
