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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 随着年龄的增加,人体各器官功能逐渐低下

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对待补药四原则
  随着年龄 的增加,人体各器官功能逐渐低下,因此合理 的进补可收到祛病强身.滋补健身.延年益寿 的功效. 然而怎样正确对待补药,是 很多家庭极为关切 的问题. 下面四个原则千万不可忘记:

  第二,食补重于药补. 进补可分药补与食补两大类. 因营养不足而体弱者,以食补加强营养为主,适当 的体育锻炼为辅;体弱多病者,则以药物治疗为主,饮食营养为辅. 【关注焦点:怎样选择和使用假牙

  第 一,健康勿补. 现[在],人民生活水平提高,有些年轻人也开始重视补药 的作用. 有些人本来身体健康,反而补个肥胖病. 目前动脉粥样硬化.高血压.冠心病等病日益增多,这不能说与“大吃大喝”.“大温大补”无关. 很多中青年人发胖是 营养过剩带来 的必然结果.  一个健康 的中青年人,过分讲究进补是 无益而有害 的. 【健康导读:谨防牙齿衰老

  第三,对症进补,缺啥补啥. 无论药补还是 食补,都应有 的放矢. 补之适当,养之得法,方能见成效.

  第四,滥补有害....   下一页
 ·用化工染料为虾米整容    ↓推荐阅读   显示摘要↓
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