摘要： 随着科学技术的进步，人类对衰老的认识也不断深化了。医学上一般把衰老分为两类：即生理性衰老和病理性衰老。从生命发展规律来看，衰老是必然的，生命总要死亡，而衰老是死亡的前奏。生理性衰老导致的死亡属于生理性死亡，即“老死的”。由疾病导致的衰老称为病理性衰老，它所导致的死亡是病理性死亡，即“病死的”。这两种衰老有原则上的区......
摘要： 竞报讯（记者鲁海燕）“长期缺觉将影响人体的免疫功能，容易感冒。”昨天，中国睡眠研究会副理事长、解放军总医院老年神经科主任医师张熙教授提醒人们，绝大部分成年人每天应有7－8小时的睡眠时间。 睡眠障碍八成来自心理 “95％的人每天应有7－8小时的睡眠时间，但有少部分人只睡6个......
你是酸性体质吗? 很多女性朋友经常会无缘无故出现身体疲劳.记忆力减退.腰酸腿痛.头昏.失眠.便秘等症状,但是 到医院又检查不出什么毛病. 其实,这是 酸性体质[在]作怪. 百病之源—酸性体质 【关注焦点:
运动时不宜穿着纯棉服装】
【健康导读:
耐克推出超轻运动服】 健康人 的体液应该呈弱碱性,ph值[在]7.35～7.45之间. 但是 [在]不良 的生活习惯与恶劣 的外界环境影响下,我们 的体质会逐渐转变成酸性,酸性体质 的特征就是 体液 的ph值经常低于7.35. 具有酸性体质 的人容易疲劳.精神不振.易得感冒,经常腰背痛,头晕眼花并伴有耳鸣,手脚发凉,精神过于敏感.焦躁. 医学证明,比如果人体倾向酸性,人体细胞 的作用就会变差,导致废物不易排出,肾脏.肝脏 的负担加大,新陈代谢缓慢,各种器官 的功能减弱. 【扩展阅读:
夏季女性穿衣五忌】
产生原因—不良生活方式
□工作紧张,心理压力大.
□经常过量抽烟.饮酒.
□缺少户外运动与锻炼.
□生活没有规律,经常熬夜,不吃早餐.
□饮食不均衡,喜欢吃肉食.油腻食物.
答题测试酸碱性
1.你是 否经常食欲不振?
2.你是 否经常夜里睡眠不好?
3.你是 否经常早晨起床时精神不佳?
4.你是 否平均每天都感到很疲劳?
5.你是 否不能长时间专注工作?
6.你是 否经常情绪不稳定,容易发怒?
7.你是 否老是 手脚发凉,四肢发麻?
8.你是 否经常神经衰弱.记忆力下降?
9.你是 否免疫力低下,容易生病?
10.你是 否牙龈容易出血,伤口容易化脓?
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下一页 摘要： 美国学者对几百名男女性分别研究后发现：在他们痛快地哭过后，自我感觉都比哭前好了许多，健康状态也有所增进。更进一步的研究发现，人们在情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后，情绪强度一般可减低40%，而那些不爱哭泣，没有利用眼泪消除情绪压力的结果是，影响身体健康、促使某些疾病恶化。比如结肠炎、胃......
