当前位置:首页 » 饮食杂谈
中草药大全搜索
请输入关键词:
(在文本框中输入您要查询的中草药名称,如玉竹、淮山等)
健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 调料:盐、鸡精、色拉油、淀粉、葱油(说到膳食纤维的补充,别总盯着水果,豆苗、芦笋、西芹、茭白等蔬菜)

 ·爱美有理,整容无罪    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  日前报载内地一位很有潜质的女歌手,花了30万元去韩国为“胖”脸做削腮手术,结果脸看上去是瘦了,但她随即发现自己唱歌的时候连嘴都难以张开———整容不成反毁容的个案时有耳闻,但无阻爱美到极致的人前赴后继。  不少明星都嗜美如命,对外人看来已是天生丽质的容貌十分挑剔,明星整容早已不是秘密,就算“性感尤物......
 ·每天三分钟的美肌程序    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  凡事讲求工作效率的现代女性,习惯以最短时间出门上班,因以往往忽略了重要的护肤程序,令素肌在不知不觉间受到伤害。其实,每天只需三分钟,便可完成修护及修饰肌肤两个程序,令肌肤犹如棉花糖般软滑。   第一步:妆前底霜   或许你会质疑使用妆前底霜的重要性,然而,它却是上妆的必备产品,它......


美容试试补充“粗纤维”
  说到膳食纤维 的补充,别总盯着水果,豆苗.芦笋.西芹.茭白等蔬菜,海带.各种菇类.杂粮等食物都是 补充粗纤维 的首选!

  滑炒鸡腿菇 【关注焦点:女性越肥胖智力越低

【健康导读:失业女性更易患心脏病

  原料:鸡腿菇.胡萝卜 【扩展阅读:女性多吃鱼不易患乳腺癌

  调料:盐.鸡精.色拉油.淀粉.葱油

  做法:

  1.鸡腿菇.胡萝卜洗净,

  切成片,用沸水焯 一下.

  2.锅内放少许油,下入鸡腿菇与胡萝卜翻炒,调味后勾芡,起锅时撒几滴葱油即可.

  味道鲜美 的菌类——鸡腿菇.香菇.猴头菇.草菇等等,富含食物纤维.磷.钠.钾,能量低,可预防便秘,是 减重食物中理想 的选择,可预防癌症.防止骨骼老化.

  凉拌三丝

  原料:海带.粉丝.胡萝卜

  调料:盐.鸡精.白糖.醋.辣椒油

  做法:

  1.胡萝卜去皮.切丝,粉丝用温水泡开.

  2.海带洗净.切丝,用沸水焯 一下.

  3.全部原料放入容器内,加适量调料拌匀即成.

  海带——海带中 的膳食纤维是 可溶性 的,发好 的海带口感滑爽,是 凉拌菜 的好料,而且,其中还富含微量元素碘与硒,珍惜来自海洋 的馈赠吧.

  上汤豆苗

  原料:豌豆苗.鸡腿菇.红柿子椒.姜

  调料:盐.鸡精.高汤.香油

  做法:

  1.豆苗取嫩尖.鸡腿菇切片.红柿子椒切成菱形, 一起用沸水焯 一下.

  2.沙锅内放高汤,下入全部原料煮开,调味后撒少许姜丝,最后加适量香油即成.

  青青豌豆苗——豌豆苗生津止渴.滑肠利尿,皆因它含丰富膳食纤维与维生素c,常吃能美容养颜.促进胃肠蠕动.减肥去脂.改善便秘并增强人体免疫力.

  三色芦笋

  原料:芦笋.青椒.红椒

  调料:盐.鸡精.色拉油

  做法:

  1....   下一页
 ·阴道塞药的八项注意    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  现在有好多妇科病都采取阴道内塞药的方法,可是有很多人不知道该如何用,虽然配药的时候医生交待的很清楚,但还是有些人到晚上用药的时候,打电话问医生应该如何用药,更有甚者自己不敢用药,就特地跑到医院,让医生帮忙上药。   解读你的阴道问题--再奔放不羁的女性遇到妇科问题,都有难以启齿的时候,特别是对自己......
» 本期热门文章:

©2000-2007 All Rights Reserved. 最佳浏览:1024X768 MSIE