摘要：营养供给上，此期女青年由于生长发育旺盛时期已过，食欲和食量都有所减少，活动量也比男性低，因此，在热能的供给上应比男性低300千卡(71.1千焦)，蛋白质应低5～10克。其它营养素的供给量除铁外，男女无差别。此时可根据劳动强度划分成极轻、轻、中、重等四种等级来供给热能及营养素。此外，还应根据女青年不同生理时期如月经、妊娠......
摘要： 痛经是青年时期的病症，系普遍现象。多年来，学者们提出过许许多多不同的理论，而最新的国外资料显示。痛经与体内缺乏一种重要的矿物元素——镁有关。
近年来，国外有关研究结果表明，痛经患者有４５％体内的镁水平明显低于正常人，含量在平均值以下，这意味着可食用含镁丰富的蔬菜、水果等来减轻痛经。研究者认为：......
给宝宝洗头的具体操作步骤 1岁以内 的小宝宝
·注意:要避免将水溅到宝宝里.
【关注焦点:
精神病为什么好发于春天】 ·把婴儿 的头抱[在]你 一只手上,背部靠[在]你 的前臂上,把婴儿腿藏[在]你 的肘部. 另 一只手做成环状,轻轻将澡盆 的水淋[在]婴儿头上.
【健康导读:
儿童营养最为关键】 1岁以上 的宝宝
【扩展阅读:
润发乳和护发乳的使用】 ·将婴儿抱[在]你 的膝上,用另 一条毛巾将婴儿 的头轻轻抹干.
·先把他 的头弄湿,比如果是 用洗发水,将你扶着他 的那只手往前伸,倒 一些洗发水[在]手掌上.
·用你 的加 一只手扶住婴儿 的头. 用洗发水搓他 的头发. 比如果浴盆水中已加有皂液. 只要用此水洗头发即可.
·又再把手换过来. 用 一块充分挤掉水 的湿海绵或者面巾洗掉洗水.
无论给多大 的宝宝洗头都要注意,感情安慰....
下一页 摘要： 目前，市场上出售的健美丰乳霜、丰乳膏，经有关部门测定表明，大多含有雌激素，其中主要是己烯雌酚，用它涂搽乳房，因雌激素的作用可起到增大乳房的效果，但并不持久。乳房偏小的女性为了使乳峰高耸便不停地涂搽，殊不知长期使用会留下意想不到的祸患。己烯雌酚经皮肤吸收后，会抑制体内雌激素的分泌，影响乳房等第二性征的发育。己烯雌酚还......
