摘要： 痛经是青年时期的病症，系普遍现象。多年来，学者们提出过许许多多不同的理论，而最新的国外资料显示。痛经与体内缺乏一种重要的矿物元素——镁有关。
近年来，国外有关研究结果表明，痛经患者有４５％体内的镁水平明显低于正常人，含量在平均值以下，这意味着可食用含镁丰富的蔬菜、水果等来减轻痛经。研究者认为：......
摘要： 目前，市场上出售的健美丰乳霜、丰乳膏，经有关部门测定表明，大多含有雌激素，其中主要是己烯雌酚，用它涂搽乳房，因雌激素的作用可起到增大乳房的效果，但并不持久。乳房偏小的女性为了使乳峰高耸便不停地涂搽，殊不知长期使用会留下意想不到的祸患。己烯雌酚经皮肤吸收后，会抑制体内雌激素的分泌，影响乳房等第二性征的发育。己烯雌酚还......
青年女性营养素供给量上一页 ...障碍或者体弱.多病. (2)保证食物中钙.磷.铁 的供应. 饮食中钙与磷供应充分,可保证骨骼正常 的生长发育,否则可影响身体各部 的均衡发展. 此外,还应注意摄取含铁丰富 的食物,以补足月经丢失与造血所需要 的铁元素. 富含钙.磷.铁 的食物主要有:动物肝脏.奶类.蛋类与虾皮.豆腐.芝麻.菠菜.油菜.芹菜.黑木耳.樱桃等. 【关注焦点:
春天旅游美容妙方】
【健康导读:
润发乳和护发乳的使用】 (3)保证食物中各种维生素 的供给. 应注意不偏食,从谷类.豆类.瘦肉类.蛋类.奶类.新鲜蔬菜与水果中很多摄取各种维生素与人体所需 的矿物质,多吃些清淡食物. 干性皮肤者,应增加胡萝卜及植物油.豆制品.动物肝脏等食品 的摄入量. 【扩展阅读:
多吃鱼可防视力退化】
摘要： 以情胜情疗法简称情胜疗法，是根据中医脏象学说五行生克的理论来治疗病人的。人有七情，分属五脏，五脏及情志之间存在着五行相制。不良的情志活动会导致人体阴阳偏盛偏衰，使心理活动失去平衡，从而引起疾病的发生。而正确运用情志之偏，补偏救弊，则可以纠正阴阳气血之偏，使肌体恢复平衡协调而使病愈。但实际上，情胜疗法与情志之间阴阳属......
