摘要： 以情胜情疗法简称情胜疗法，是根据中医脏象学说五行生克的理论来治疗病人的。人有七情，分属五脏，五脏及情志之间存在着五行相制。不良的情志活动会导致人体阴阳偏盛偏衰，使心理活动失去平衡，从而引起疾病的发生。而正确运用情志之偏，补偏救弊，则可以纠正阴阳气血之偏，使肌体恢复平衡协调而使病愈。但实际上，情胜疗法与情志之间阴阳属......
摘要： 女性卵巢功能日渐衰退，雌激素分泌减少是导致更年期的主要原因。正像有人把女性比作花瓣，雌激素是甘甜的露水那样，女性的一生都离不开它。尽管女性绝经本身不是病，但却可能因雌激素水平下降，带来许多疾病。现代医学研究证明，女性在经历更年期过程中，会出现疲乏无力、情绪不宁、烦躁失眠、头疼心悸等症状，绝经后极易出现泌尿、生殖系统......
花季少女慎用丰乳霜 目前,市场上出售 的健美丰乳霜.丰乳膏,经有关部门测定表明,大多含有雌激素,其中主要是 己烯雌酚,用它涂搽乳房,因雌激素 的作用可起到增大乳房 的效果,但并不持久. 乳房偏小 的女性为使乳峰高耸便不停地涂搽,殊不知长期使用会留下意想不到 的祸患. 己烯雌酚经皮肤吸收后,会抑制体内雌激素 的分泌,影响乳房等第二性征 的发育. 己烯雌酚还可引起子宫内膜过度增生,导致经期延长,月经量增多,发生贫血;还会使皮肤色素沉着,出现黑斑. 尤为严重 的是 ,经常使用可损害肝.肾等脏器,又能促使胆汁中 的胆固醇饱与沉积而形成结石,诱发胰腺炎与血管栓塞性疾病. 明白其中 的道理,正值花季 的少女千万不要跟着感觉走,更不可听信某些媒介 的广告宣传. 比如果乳房偏小,也莫忧愁烦恼,关键是 建立科学 的生活方式,做到生活有规律;劳逸结合,保证睡眠;饮食要平衡合理,多吃富含蛋白质 的食物与适量脂肪;保持情绪愉悦,乐观开朗;持久以恒地参加适度 的体育锻炼,有意识地自我按摩乳房与做扩胸运动;注意保持良好 的姿势,不要长时间伏案工作与弯腰看书. 做到以上这些,就会使乳房正常发育,变得丰满起来.
摘要： (1)控制总热量，避免肥胖。中年人由于脂肪组织逐渐增加，肌肉和活动组织相对减少，所以每日摄入的热量应控制在7500~8370千焦耳。这样体重才能控制在标准范围内。已有资料和临床观察证实。中年人超重越多，死亡的机会就越多。据统计，40~49岁的人，体重超过30%以上的，在中年期男性死亡率达42%，女性死亡率达36%。......
