摘要： 编者：对于都市中的我们来说，洗澡已经成为日常生活当中必不可少的一件事。有些爱干净的人士甚至偏激地认为一天不吃饭可以，但是不能一天没有沐浴……洗澡对于我们已不仅仅是清洁身体那么简单了，男人时不时地要桑拿一把，美眉们则热衷于熏香啊浴盐啊的。其实呢，洗澡的好处还真不少。洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠......
摘要： 据卫生部相关统计，去年我国乙肝感染虽占各类传染病之首，就诊约7500万人次，但发病势头趋缓，可是脂肪肝、肝硬化及酗酒、药物中毒等慢性肝病患者却迅速上升到5000万，成为新的社会问题。研究发现：约35％的肝功能异常是因脂肪肝引起的。一项对40名单纯性肥胖儿童的检查发现：39％患脂肪肝，平均年龄仅9岁。北京市去......
男人的腰腹也需要关怀 男生塑身,侧重 的部位比女生纯粹得多,除肩臂,就是 腰与腹. 而腰腹不仅反映外形,更袒露机体内环境 的健康状况,所以更加需要健身运动 的关照. 虽然平均每天工作十分紧张,但是 体能锻炼 的机会还是 可以挤出. 你可以骑车上班或者把汽车停得远 一些,享受散步 的乐趣;走进大楼,不要乘电梯,自己爬上楼去;你也可以自己送文件而不是 发e－mail. 【关注焦点:
放松心情，迎接高考】 【健康导读:
[原料]水发海参150克食盐适量黑木耳(】 当然最好能经过体质测定,制定 一个健身运动 的计划,选择 一些运动强度低,持续时间长 的有氧运动,比如走路.慢跑.跳舞.游泳.骑车,平均每周最好能保证3－4次,长期坚持. 这些运动 的靶心都[在]腰腹. 【扩展阅读:
高考成功需要三方努力】 ...
下一页 摘要： 目前，中国每十个人中就有一个患有脂肪肝；肥胖者与二型糖尿病人脂肪肝的发病率为约有一半，嗜酒者则达到了五成七。不少貌似健壮的人被戴上脂肪肝的帽子，而且发病人群也日趋年轻化。脂肪肝对人能造成哪些危害？如何防治？负责该项国家级重点课题研究的著名肝病专家、河北中医肝病医院院长耿兰书提出了他的见解：“脂肪肝是由多种因素或疾病......
