摘要： 据卫生部相关统计，去年我国乙肝感染虽占各类传染病之首，就诊约7500万人次，但发病势头趋缓，可是脂肪肝、肝硬化及酗酒、药物中毒等慢性肝病患者却迅速上升到5000万，成为新的社会问题。研究发现：约35％的肝功能异常是因脂肪肝引起的。一项对40名单纯性肥胖儿童的检查发现：39％患脂肪肝，平均年龄仅9岁。北京市去......
摘要： 目前，中国每十个人中就有一个患有脂肪肝；肥胖者与二型糖尿病人脂肪肝的发病率为约有一半，嗜酒者则达到了五成七。不少貌似健壮的人被戴上脂肪肝的帽子，而且发病人群也日趋年轻化。脂肪肝对人能造成哪些危害？如何防治？负责该项国家级重点课题研究的著名肝病专家、河北中医肝病医院院长耿兰书提出了他的见解：“脂肪肝是由多种因素或疾病......
沐浴健康完全宝典 编者:对于都市中 的我们来说,洗澡已经成为日常生活当中必不可少 的 一件事. 有些爱干净 的人士甚至偏激地认为 一天不吃饭可以,但是 不能 一天没有沐浴……洗澡对于我们已不仅仅是 清洁身体那么简单,男人时不时地要桑拿 一把,美眉们则热衷于熏香啊浴盐啊 的. 其实呢,洗澡 的好处还真不少. 洗澡不仅能清除汗垢油污,消除疲劳,舒筋活血,改善睡眠,提高皮肤 的代谢功能与抗病力,而且通过温水 的浸泡,能够治疗某些疾病. 洗澡 的基本要点 【关注焦点:
我是不是人际关系敏感】
【健康导读:
高考成功需要三方努力】 次数:夏季人体分泌旺盛,出汗较多,平均每天应冲洗1次. 而冬.春.秋季天气不热,洗澡 的次数可因人而异. 身体较胖与皮脂腺分泌旺盛者,可适当增加洗澡次数. 老年人皮脂腺分泌减少,可适当减少洗澡次数. 【扩展阅读:
如何解决你的高考“心病”？】
水温:澡水 的温度应与体温接近为宜,即35～37℃,若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧. 孕妇洗澡时 的水温更要注意不要太高,以防发生胎儿缺氧,影响胎儿发育. 夏季洗冷水澡要适度. 洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭,血管骤缩,体内 的热量散发不出来. 尤其是 [在]炎热 的夜晚,洗冷水澡后常会使人感到四肢无力,肩.膝酸痛与腹痛,甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病 的诱发因素. 一般夏季洗冷水澡 的水温以不低于10℃为好. 时间:无论春夏秋冬,洗澡时间均不宜过长,平均每次洗澡时间以15～30分钟为宜,以防心脑缺氧.缺血.
肥皂:[在]日常生活中,人们使用 的肥皂有４种. 硬皂,含碱多,像洗衣皂;软皂,含碱量[在]２５%以下,像各种香皂;过脂皂,不含碱;药皂. 这４种肥皂功效各不同,适应 的对象也不同. 硬皂适用于油腻型皮肤 的人,因为它泡沫丰富,去污力强;而软皂.过脂皂适用于干燥型皮肤及婴儿;不同类型 的药皂具有消毒.抑菌作用,对皮肤病患者有 一定疗效. 比如中老年人由于皮肤含水量偏低,经常搔痒,宜用含有石炭酸 的药皂;油腻型皮肤与患痤疮 的人可用含有硫磺 的药皂;硼酸皂则适用于婴儿,因其皮肤薄嫩. 顺序:先洗脸,再洗身子,后洗头. 当你进入淋浴房后,热水 一开,就会产生腾腾蒸气,而人体 的毛孔遇热会扩张,所以比如果当你[在]此时没有先将脸洗干净,脸上积累 一天 的脏东西,便会趁你毛孔大门开启之时,潜入你 的毛孔. 久而久之,你 的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大,占据着本不应该属于它们 的领地,你脸上 的痘痘也会愈冒愈多,但绝不要相信别人对你说 的“青春美丽疙瘩痘”. 而头发[在]蒸气 的氤氲中得以滋润,当全身清洗完毕后,洗头 的最佳时刻即已来临.
洗澡 的方法 全身:洗浴者应仰卧浸泡[在]浴盆或者专门设计 的矿泉浴池里,以水浸平乳头为佳. 时间根据情况而定. 水温４２℃以上,入浴时间１０－２０分钟即可;水温３５－３７℃,浸泡时间可长达１小时以上. 不管时间长短,均可配合水下按摩法,又称浴摩法,亦可用柔软毛刷轻轻刷摩局部.
半身:浴者半坐浴盆或者浴池里,根据需要,水面平脐或者平腰,浸泡[在]矿泉中. 上身覆盖大毛巾,避免受凉.
淋浴:是 指用特制水管喷射身体某 一局部,以达到治疗疾病 的目 的. 管口离皮肤约２０厘米,逐渐移至１５厘米,水温[在]４０至５０℃,平均每次喷射５分钟,随后入浴１０分钟. 现[在],有些淋浴器喷出 的水,是 从不同 的方向喷到身上 的,实际上就是 一种对穴位 的‘按摩’. 淋浴 的好处有两点, 一是 预防交叉感染;二是 对穴位 的‘按摩’. 现[在] 的冲浪浴,水从不同 的方向冲向人 的身体,也是 对穴位 的‘按摩’. 浴盆 的好处是 可以加入煎好 的中草药.
浴中按摩:[在]浴池中浸浴五六分钟,同时对身体进行按摩. 可利用静水 的压力.水 的浮力活动肢体及患部. 洗浴时,可以结合按摩,像搓背. 搓背最好 的工具是 丝瓜络,它本身就是 一味中药,具有通经活络 的作用. 还有中药中 的海浮石,像粗砂轮 一样,有祛痰 的作用. 尤其是 老年人, 一方面由于它比较硬,能搓掉脚跟 的厚皮,另 一方面祛痰化痰. 这些天然 的洗澡用具,比现[在] 的化纤浴巾要好.
什么情况下不应洗澡 饱餐后与饥饿时不应洗澡. 饱餐后洗澡,全身表皮血管被热水刺激扩张,较多 的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱.昏倒.
酒后不应洗澡. 酒精会抑制肝脏活动,阻碍体内葡萄糖 的恢复. 而洗澡时,人体内 的葡萄糖消耗会增多. 酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕.眼花....
下一页 摘要：任何一种对疾病有良好效果的药物并非信口雌黄，而是通过多次的临床试验，并由医学专家采用严谨的统计学方法得出的结果。保法止®也不例外，保法止®治疗男性脱发的疗效是由3项共涉及1800多位男性的临床研究结果证实。其中两项是对患不同程度脱发及顶后部脱发的男性的临床研究，历时超过两年。另一项研究主要针对头前部脱发......
