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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 此外,食物纤维也很重要(水是维持生命的必需物质,丧失水分20%,生命就会停止,人可以一周不进食,但不能三天不饮水)

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儿童六大营养素之水
  水是 维持生命 的必需物质,丧失水分20%,生命就会停止,人可以 一周不进食,但不能三天不饮水.

  婴儿需水量比成人多. 婴儿平均每日摄入水量少于60亳升/公斤,即可发生脱水. 【关注焦点:性行为障碍

【健康导读:糖尿病是否有大血管病并发症

  此外,食物纤维也很重要. 【扩展阅读:男人的“炫耀的器官”

  含食物纤维最多 的是 青菜.罗卜.瓜果与土豆.

  食物纤维可增加饱感,可防便秘,可增加咀嚼,有利牙齿及下颌发育.

  因此食物纤维又称为除蛋白质.脂肪.醣.维生素.矿物质.水等六大营养素以外 的“第七营养素”.


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