摘要： 关于南瓜，印象最深的就是在西方国家，万圣节的晚上，小朋友们会穿著女巫、精灵等特异的装扮，手上提着南瓜灯笼，挨家挨户地模仿妖怪来索取糖果、糕饼，嘴里还会大喊着：“不给糖就捣蛋(trickortreat)！”现在，这股风潮渐地也在国内发酵。的确，秋天是个吃南瓜的好季节。不信？请瞧瞧以下几个理由
秋天吃南瓜......
摘要： 在炎夏酷暑的季节，婴幼儿常会有一种长期发热的疾病，称为夏季热，又叫暑热症，最多见于6个月到3岁的婴幼儿。由于婴幼儿神经系统发育不完善，体温调节功能差，加之发汗机能不健全，以致排汗不畅，散热慢，难以适应夏季的酷热环境，造成发热持久不退。
宝宝得了夏季热，发热持续不退，天气愈热，体温愈高，一般发热......
新潮食物，引起儿童疾病 生活中,为宝宝,父母根本不[在]乎花多少钱,只要他吃好喝好就行. 可专家表示:正是 因为这些百般疼爱,反而害自己 的宝宝? 洋快餐与肥胖症 【关注焦点:
中学生不知避孕套为一次性 反复使用致女生】
【健康导读:
风流乞丐娶女大学生续：“老乞丐”曾骗人两】 洋快餐因其良好 的就餐环境.方式及诱人 的风味,特别受到儿童 的青睐. 因此,父母们不惜慷慨解囊,但不少儿童却由此而成小胖墩,与高血压.糖尿病.脂肪肝.肥胖脑等多种“文明病”结缘. 因为,洋快餐多高脂肪.高热量,而维生素含量却较低. 加之油炸.煎.烤 的烹饪方式,致使各种营养素比例严重失衡. 比如通常 一份洋快餐提供 的热量可达1千千卡以上,已占3岁儿童平均每日供给量标准 的88%—113%,其中脂肪提供 的热量又占总热量 的40%—59%. 比如此多 的热量进入宝宝体内,必然超过正常代谢所需,于是 转化成脂肪堆积于体内,使宝宝肥胖起来. 【扩展阅读:
青春期性教育“我从哪里来?” 】
对策:尽量控制吃洋快餐 的次数,最好不用洋快餐作晚餐. 平时,也不宜让宝宝多吃薯条.香肠.苹果派等高热量食物,应多选择有蔬菜 的食物.
酸性食物与孤独症
酸性食物并非指食物 的味道,而是 指各种肉.蛋及糖食类而言. 这些食物往往被父母认为是 高营养品,但它们[在]人体 的最终代谢产物为酸性成分,因此可使血液呈酸性,过多食用有可能导致宝宝形成酸性体质,使参与大脑正常发育与维持大脑生理功能 的钾.钙.镁.锌等元素很多消耗掉,从而引起思维紊乱,使宝宝患上孤独症.
对策:调整三餐结构,减少高蛋白.高脂肪.高糖类食物[在]饮食中 的比重,增加蔬菜.水果等富含碱性成分 的食物,使血液酸碱度重新恢复平衡,有助于孤独症康复.
精食与近视眼
很多父母经常给宝宝吃精米精面. 医学专家认为,长期吃过于精细 的食物,会由于减少b族维生素 的摄入而影响宝宝神经系统 的发育. 而且,还会因损失过多 的铬元素而影响视力发育,成为近视眼 的 一大成因.
铬是 人体内 一种重要荷尔蒙,不足时可使胰岛素 的活性减退,调节血糖 的能力下降,致使食物中 的糖分不能正常代谢而滞留于血液之中. 最终,导致眼睛 的屈光度改变形成近视眼.
对策:人体平均每天需从食物中摄取到50—2百微克铬元素,而加工过 的精米白面已丧失80% 的铬. 因此,要适当给宝宝进食 一定量 的粗粮糙米,以保证足量铬元素 的摄取.
方便面与营养不良症
方便面是 时下流行 的快餐食品之 一,是 由油炸面条加上食盐.味精所组成. 由于它 的特殊风味,所以很多宝宝都喜欢吃,父母便经常作为饮食中 的主要食物. 然而,方便面最大弊端就[在]于缺乏蛋白质.脂肪.维生素以及微量元素,而这些恰是 儿童各个器官与组织发育时必不可少 的养分.
对策:不能让方便面成为宝宝 的主食,否则诱发营养不良,影响宝宝 的生长发育.
巧克力与遗尿症
随着巧克力有多种健康功能（比如保护心脏.防癌.减肥....
下一页 摘要： 有调查显示：孩子的早餐多以馒头、油炸食品为主，辅以蛋类、奶类、肉类等。这些食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，但维生素非常少：
●糖、蛋白质、脂肪等食物，容易导致宝宝血液偏酸性，令他整个上午思维不能集中；
●蛋、油炸类等饮食，消化时间长，致使血液过久地蓄积于消化道，减少脑细......
