摘要： 吃鱼对心脏好处多多，但是对眼睛也有用？澳洲国立大学drwaynesmith发表于三月份的“眼科学档案”(archivesophthalmology)一篇研究报告指出，多吃鱼可以预防随年龄增长所发生的视网膜黄斑部退化。 但是要达到这样效果并不太难，不必像心脏病人吃很多鱼，只要一个月吃超过一到三次的鱼就可以了......
摘要： 现多数人主张，糖尿病人饮食热量组成中，粮食所占比例为总热量的50-60%比较合适。具体地说每个糖尿病人主食每天应在4-8辆较合适。此处的主食是指干重。
脂肪式身体重要的热量来源，但脂肪摄入过多，会对人体产生不利影响。所以糖尿病人每天脂肪摄入量，应在总热量的30%左右比较理想。一般人每天摄入油脂......
润发乳和护发乳的使用 与洗发 一样,应该平均每天都润发. 同样地,选择 的方式要看你 的发质种类而定,但是 用单独使用 的润发乳以确保你 的头发深层保湿是 很重要 的. 它 的使用方法刚好与洗发乳相反. 这里 的重点不[在]于发根,而[在]于发梢. 洗发后,你应该用毛巾把头发上 的水分吸干,这样,润发乳才不会因为头发湿而无法附着. 另 一件重要 的事情是 ,均匀地涂抹[在]头发 的各个部位,同样地,你不应该只是 [在]头发上丢 一团发乳就事. 比较好 的方式是 先倒 一点[在]手上,然后轻轻地抓头发,让润发乳覆满整个头发,使它 的营养渗透到内部,直达发梢,让润发乳均匀地分布[在]头发上....
下一页 摘要： 心力衰竭系指心功能改变、心排出的血量不能满足机体组织代谢需要的一种病理状态。其营养治疗原则，主要是少量多餐，食物容易消化，以减少心脏的负荷，并限制钠盐，防止水肿，保护心脏。膳食要求如下： (1)少量多餐。心脏病病人不宜吃得过多，每日总热能分4～5次摄入，以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高，避免心脏工作量增加......
