摘要： 安胎鲤鱼粥
《太平圣惠方》
【原料】活鲤鱼1条(约500克左右)，苎麻根20～30克，糯米50克，葱、姜、油、盐各适量。
【制作】鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200０克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油......
摘要： 简、便、廉、验的食疗方既为医家所重视，又为患者所欢迎。下面列举一些供条件许可者选用的不射精症的食疗方。
(1)黄花菜马齿苋饮：黄花菜30克，马齿苋30克。用水同煮，代茶饮。功能清热解毒，适用于肝经郁热引起的不射精症。
(2)仙灵脾酒：仙灵脾60克，白酒500克。将仙灵脾装......
脂肪肝病人饮食新主张 玉米 玉米中含有丰富 的钙.硒.卵磷脂.维生素e等,具有降低血清胆固醇 的作用. 大蒜 含硫化物 的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量. 【关注焦点:
春困有因 妙方解决】
【健康导读:
利用月经期护肤养颜】 洋葱 所含 的烯丙二硫化物与硫氨基酸不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化,可激活纤维蛋白 的活性成分,能有效地防止血爱内血栓 的形成. 【扩展阅读:
独特的春季养生法：伸懒腰】
海带 含丰富 的牛磺酸,可降低血及胆汁中 的胆固醇;食物纤维褐藻酸可以抑制胆固醇 的吸收,促进其排泄.
甘薯 能中与体内过多食用肉食与蛋类所产生 的过多 的酸,保持人体酸碱平衡. 甘薯含有较多 的纤维素,能肠中较多 的水分,润滑消化道,起通便作用,并可将肠道中过多 的脂肪.糖.毒素排出体外,起到降脂作用.
牛奶 因含有较多 的钙质,能抑制人体内胆固醇 的吸收.
燕麦 含极丰富 的亚油酸与丰富 的皂甙素,可降低血清胆固醇.甘油三酯.
此外,胡萝卜.花生.葵花籽.山楂.无花果等也可起到降脂作用,脂肪肝患者不妨经常选食.
摘要： 减肥者必须倚赖适量蔬果，才能填饱肚子，降低热量，并防止便秘，故品质好的蔬果是重要减肥食物之一。人类为了增加蔬果的产量和品质，发明了农药以消除虫害，但遗憾的是，农药的使用人通常是教育知识水准不高的农人；农人为利所趋，常有不当使用农药的情事发生，结果不但自己得了严重的慢性病，消费者也因吃了带有大量农药的蔬果，而得了慢性......
