摘要：飞镖是现代办公室病的克星，更是“懒人们”的最佳锻炼方式。其好处如下：
飞镖运动是一种全身性的运动，对于现代办公族来说可以达到全方位的健身效果。飞镖运动主要参与收缩的肌肉和关节有指、腕、肘、肩关节、三角肌、肱三头肌、腕、指部肌肉等，特别是对于一些较小的平时很少锻炼的肌肉的训练。运动量不大，还可以根据自己......
摘要： 74岁的刘大爷住在北京朝阳区，退休后喜欢上了爬山，香山、八大处、蟒山、龙山、鹫峰、凤凰岭以及妙峰山，都有他的足迹，一年四季从不间断。前不久的一天上午9点多钟，刘大爷在爬香山时，突然跌倒在地，脸色蜡黄，额头冒着虚汗，其他爬山的人立即拨打“999”。可还没等“999”赶到，刘大爷就因急性心梗不治身亡。
......
什么是抑郁症 我们 的生活中,充满大大小小 的挫折与失败,很多人都会经历失业.离婚.失去心爱 的人,或者其他各种痛苦. 常常我们最梦寐以求 的东西,它再也不存[在],常常我们最爱 的人,再也不能回到我们身边. 平均每当这些时刻来临 的时候,我们都会体验到悲伤.痛苦.甚至绝望. 通常,由这些明确现实事件引起 的抑郁与悲伤,是 正常 的.短暂 的,有 的甚至有利于个体 的成长. 但是 ,有些人 的抑郁症状并没有十分明确.合理 的外部诱因;另外 一些人,虽然[在]他们 的生活中发生 一些负性生活事件,但是 ,他们 的抑郁症状持续得很久,远远超过 一般人对这些事件 的情绪反应,而且抑郁症状日趋恶化,严重地影响工作.生活与学习. 比如果是 这样,那么很可能,他们患当今世界第 一大心理疾病---抑郁症. 【健康导读:
涪城区为“高危人群”提供六千只安全套】 著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中 的“感冒”. 大约有12% 的人[在]他们 的 一生中 的某个时期都曾经历过相当严重需要治疗 的抑郁症,尽管他们 的大部分抑郁症发作不经治疗也能[在]3～6个月期间结束,但这并不意味着当你感到抑郁时可以不用管它. ...
下一页 摘要： 利用冰块治疗夏季各种常见病、多发病有良好功效，《本草纲目》中有：“冰，性味甘冷、无毒，主治热烦、热肿、解烦渴、消暑毒。”
一、冰块降高热：高热是常见病症，此时，除服药治疗外，还需降温，用冰块可使患者转危为安。
二、冰块止血：撞伤扭伤后，不可热敷，用冰块可促进止血，发现急症......
