摘要： 为什么减了二公斤，胸部却掉了一个罩杯呢！相信这是每个女人都想知道，其实，瘦身本来就会影响胸部，而且，每瘦一公斤就有1-2百克是胸部的肉！所以，在瘦身的同时也要想想，究竟丰胸是要从什么食物下手才对。 最好的办法还是从饮食下手，为了改善体内平衡，才能养身、丰胸。但是，冬季一到每个人的胃口明显增加，更何况，苗条......
摘要： 昨天是中国女篮回京后的第一个公开日，据主教练宫鲁鸣介绍，球队在随后的三周时间内训练开始上量，为了适应雅典当地的比赛时间，每天的训练安排在上午11点到下午2点，随后就是进行外围远投练习。在谈到女篮备战时，宫鲁鸣表示，目前，伤病是困扰着中国女篮的最大敌人。
队里伤病情况严重
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冬季“发胖”的十条原因 甜食 喜欢吃香甜诱人 的饼干与巧克力几乎是 平均每个女人 的爱好,虽然肚子饱,但为什么还能面不改色心不跳地大吃起来呢?甜食当中所含 的糖分,比米饭或者面包中 的复合糖质消化速度更快,[在]胃中停留 的时间很短,吃过不久就会感到饿,比如果长期空腹食用将导致恶性循环. 再者,糖若[在]血液中急速地增加,便会很多产生制造脂肪 的胰岛素,所以人就会变胖. 【关注焦点:
艾滋病感染者男女性别比例上升为1.44：】
【健康导读:
联合国报告称女性和青少年成艾滋病主要受害】 水果 【扩展阅读:
濮存昕：要做一辈子预防艾滋病宣传员】
水果不仅能够为人体提供维生素与矿物质,还能美容,难道喜欢吃水果也是 错误吗﹖其实,水果与甜食同为单纯糖质,吃得多当然也会导致发胖. 一个苹果 的热量与 一碗米饭 的热量大致相同,吃两个苹果无所谓,可是 比如果吃两碗米饭就会让爱美 的女人惊声尖叫,所以苹果.橙子等水果 一天以两个为限.
吃饭狼吞虎咽
狼吞虎咽地快速吃饭,会[在]不知不觉中把胃撑大导致肥胖. 人脑传达出“吃饱” 的指令,是 [在]用餐开始后20～30分钟,然而[在]大脑感到没吃饱之前便狼吞虎咽 的话,就会造成饮食过量. 还有,边看电视边吃饭也会[在]不知不觉之间吃得过多. 有些人靠 一天只吃 一顿饭减轻体重,虽然 一个月或者许减掉几公斤之多,但会损害身体 的健康.
习惯性减肥
有很多人不断[在]短期内突击减肥,然后忍受不减肥 的痛苦再放弃,比如果总是 这样忽胖忽瘦.周而复始.反反复复,乍看之下以为窈窕者,其实身体内 的脂肪率正不断地增加,这便是 所谓 的“隐形肥胖”. 通常,体重减轻时,脂肪会随着肌肉 一起减少,但是 再度增加体重时,则只会增加脂肪而不会增加肌肉. 因此,[在]不断重复减肥行为之中,就会不知不觉地让脂肪很多地屯积储藏.
可怕 的生理周期
对于无法抗拒 的女性生理期,目前还没有很有效 的控制方法. 女性[在]来月经之前都会有不同程度 的烦躁不安.嗜吃嗜睡等现象,这种现象就是 “经前综合症”. [在]这段时间内,由于有无法抗拒 的饥饿感而大吃大喝,因为疲倦无力而缺少运动,同时睡眠也会相应增加,这就不知不觉增长脂肪.
烦恼
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下一页 摘要： 从德国归来的冯女士今年买了一幢有小花园的房子，住房宽敞之后让她想起了在德国时所见到的德国朋友的讲究：散步、会客、用晚餐、修剪花草树木时，均要换上各种不同的服饰。现在，她也盼望着能够在家居生活中有丰富多彩的服饰。
冯女士的这种心愿已经可以满足。记者近日获悉，目前一家国内企业在深圳设计生产了适合中国人体型特点的家居服......
