摘要： 很多人都希望将减肥进行到底，为健康，为美丽，也为长寿。因为多项的实验证明，肥胖已经成为影响现代人健康的隐形杀手。肥胖不但影响外表，更会对人类的身体造成损害，引发一系列的心脑血管疾病：如高血压、高血脂、冠心病和糖尿病。
以往的经验表明，运动，特别是有氧运动再配合适当的饮食控制，能够有效地控制体重......
摘要： 涮火锅的时候，肉片是不可缺少的一道原料。除了羊肉片、肥牛以外，很多动物内脏如百叶等也是我们常吃的。涮肉时，有哪些方面需要注意呢？
首先，无论羊肉还是肥牛，涮肉所用的肉片应该越新鲜越好，因为我们无法分辨一些商家所用的冻肉片到底已经保存了多久。如果时间不长，其中的营养成分还能够较好地保存，时间太长......
春节家庭健康总动员 你 的家,平均每天都擦拭灰尘,清扫整理,但是 ,这样就能保证家中真 的干净吗?比如果将你家 的卫生死角来 一个大曝光 的话,你准会吓 一大跳！春节将至,那是 全家团聚 的日子. 马上行动起来,清除这些卫生死角,过 一个健康.祥与 的春节. 1.大死角:沙发与地毯 【关注焦点:
《外滩画报》:“伟哥”专利“三年之痒”】
【健康导读:
伟哥不能与硝酸甘油、消心痛等硝酸酯类药物】 当你独自[在]家,蜷[在]长沙发里读武侠小说时,数以万计 的小生物正同你分享这张柔软 的沙发！近[在]咫尺 的地方,很多尘螨正安居乐业,人体脱落 的皮屑是 它们平均每日 的大餐. 潮湿 的空气中,它们以不可思议 的速度繁殖,并释放很多致敏物质,引起鼻腔充血,眼睛发痒及咽痛. 【扩展阅读:
“万艾可”专利申请阴阳界】
清除方法:平均每周做 一次吸尘. 比如果你想省点事,干脆把容易招来尘螨聚居 的地毯扔掉算,光洁 的地板不会成为尘螨 的大本营.
床罩.被罩与枕头平均每周清洗,并用开水烫.
南方 的居室湿度大,要用抽湿机来保持室内空气干燥.
2.大死角:冰箱
比如果你以为冰箱里温度那么低,细菌不可能存活,那你就错. 冰箱充其量能够减慢细菌 的繁殖速度,但不能杀灭细菌. 而生 的肉类与蔬菜上面隐藏着很多大肠杆菌与沙门氏菌,会污染冰箱里其它食物.
清除方法:用消毒剂擦拭冰箱,千万别用那块你 一直舍不得扔 的旧海绵,那只会让细菌来 一次愉快 的大迁移.
已经做熟 的肉类.禽类与鱼类贮存不要超过3－4天....
下一页 摘要： 在日常生活中，常常让一些体虚、大病初愈的患者及产妇大量吃鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往并不明显，甚至出现副作用，诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力，严重者还可导致昏迷。现代医学把这些症状称之为“蛋白质中毒综合症”。 体虚之人、大病初愈的患者和产妇，都因各种原因引起肠胃消化机能减退，若在此时大......
