摘要： 很多人都希望将减肥进行到底，为健康，为美丽，也为长寿。因为多项的实验证明，肥胖已经成为影响现代人健康的隐形杀手。肥胖不但影响外表，更会对人类的身体造成损害，引发一系列的心脑血管疾病：如高血压、高血脂、冠心病和糖尿病。
以往的经验表明，运动，特别是有氧运动再配合适当的饮食控制，能够有效地控制体重......
摘要： 涮火锅的时候，肉片是不可缺少的一道原料。除了羊肉片、肥牛以外，很多动物内脏如百叶等也是我们常吃的。涮肉时，有哪些方面需要注意呢？
首先，无论羊肉还是肥牛，涮肉所用的肉片应该越新鲜越好，因为我们无法分辨一些商家所用的冻肉片到底已经保存了多久。如果时间不长，其中的营养成分还能够较好地保存，时间太长......
春节家庭健康总动员上一页 ... 蔬菜应[在]两天内烹饪上桌. 3.大死角:洗涤槽.案板.菜板 【关注焦点:
《外滩画报》:“伟哥”专利“三年之痒”】
【健康导读:
伟哥不能与硝酸甘油、消心痛等硝酸酯类药物】 搁置生食后,细菌就[在]这些地方停留,并繁衍生息. 当你又[在]上面搁置其它 的食物,细菌便借此机会进入人体,引发疾病. 【扩展阅读:
“万艾可”专利申请阴阳界】
清除方法:搁置生食后,用消毒剂进行清洁.
生食与熟食分别使用专门 的切菜板,做个明显 的标记,你就不会将它们搞混.
切菜板平均每次使用后要用热水与洗涤剂来擦洗,万万不可图省事.
4.大死角:牙刷
很多老房子,盥洗室与卫生间是 [在] 一起 的. 平均每次冲马桶时,细菌借助细小 的水滴悬浮[在]空气里,可以长达好几小时,然后[在]你 的牙刷上登陆,等你刷牙时就被你吞进肚子里. 造成 的结果就是 ,刷牙后不长 的 一段时间,你就以很快 的速度再次返回卫生间.
清除方法:牙刷与水杯要放进抽屉.
5.大死角:淋浴喷头
不知什么时候,喷头与浴帘上爬些粘乎乎 的东西,不仅看起来令人恶心,还能引起眼睛痒.喉咙痛与鼻腔充血. 霉菌,它们最喜爱浴室潮湿 的空气与黑暗 的环境,并向空气中散发孢子,引起类似流感 的症状.
清除方法:平均每次淋浴时都要打开抽风机,以减少浴室内 的湿度. 用漂白剂来杀死霉菌. （三九健康网）
摘要： 在日常生活中，常常让一些体虚、大病初愈的患者及产妇大量吃鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往并不明显，甚至出现副作用，诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力，严重者还可导致昏迷。现代医学把这些症状称之为“蛋白质中毒综合症”。 体虚之人、大病初愈的患者和产妇，都因各种原因引起肠胃消化机能减退，若在此时大......
