摘要： 江西“老表”们其实也十分讲究喝汤，且很会做汤。健脾补胃、助阳强身要煲猪脚黄豆汤，清热消痰、润肺利尿要煲野生菌王汤，美容养颜则要常喝老鸡煨鱼翅或八珍煨汤。
广东人个个是品汤高手兼汤疗专家，大病初愈或夏季体虚燥热时，要喝气血双补、润肺去燥的霸王花煲猪骨或花旗参煲生鱼。
黄古鱼炖豆......
摘要： 不到30岁，就有30.2%的人腰酸背痛，19.3%的人常年四肢乏力，大于2.0%的人患上骨质疏松症———近期发布的一项“中国骨质疏松调查报告”显示，在全国30多个城市的5万多份样本中，有4万名20—30岁的青年人患上了该病。专家强调，是不当的生活方式，让本该身强体壮的年轻人患上了这种老年病。 ......
鲜果菜汁的健康妙饮人体内 的有毒物质主要来源于两个途径: 一是 大气与水源中 的污染物,通过呼吸及进餐侵入人体内,铅.铝.汞等重金属就是 其代表;另 一个是 食物[在]体内代谢后 的废物,比如自由基.吲哚.硫化氢等. 鲜果.鲜菜汁常常能解除体内堆积 的毒素与废物,因为鲜果汁或者鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存[在]细胞中 的毒素溶解,并排出体外.
【关注焦点:
保健品裁员138个品种被淘汰】蔬菜汁: 【健康导读:
保健品不能治病】
【扩展阅读:
精彩瞬间015——怀恋放风筝时的那份轻松】制法很简单,将蔬菜洗净切成小片,放入榨汁机中搅拌即可,饮用时用白糖或者蜂蜜调味. 下面介绍几种常见 的蔬菜汁 的食疗健康功效. 胡萝卜汁:
平均每天喝上 一定数量 的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体 的状况. 胡萝卜汁能提高人 的食欲与对感染 的抵抗力. 哺乳期 的母亲平均每天多喝些胡萝卜汁,分泌出 的奶汁质量要比不喝这种汁 的母亲高得多. 患有溃疡 的人,饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状,胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统 的作用.
芹菜汁:
芹菜味道清香,可以增强人 的食欲. [在]天气干燥炎热 的时候,清晨起床后喝上 一杯芹菜汁,自我感觉会好得多. [在]两餐之间最好也喝些芹菜汁. 芹菜汁也可作为利尿与轻泻剂以及降压良药. 由于芹菜 的根叶含有丰富 的维生素a.b1.b2.c与p,故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用.
白菜汁:
白菜,又称圆白菜. 白菜对于促进造血机能 的恢复.抗血管硬化与阻止糖类转变成脂肪....
下一页 摘要： 酸奶是人们生活中常饮用的食品，它的保健作用，一直被人们看重。但饮用酸奶要注意以下几个方面。
1、要鉴别品种
目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。
......
