摘要： 4月12日，央视《焦点访谈》播出《男院长“住”进了女病房》，以下为节目完成台本。
演播室主持人方静：您好观众朋友，欢迎收看《焦点访谈》。
现在在医院里有个词叫挂床，所谓挂床实际上就是假住院，是指医院给一些人编造病历，以骗取医保基金。
看了记者下面的采......
摘要： 每天下班后,你是不是常感到腰酸背痛,只想躺在床上休息?
腰肌和背肌的劳损是每个上班族都必须面对的.除了在工作时注意姿势,并时常起身伸展一下外,你家的卧室也可以变成"健身房".别只躺着啦,锻炼一下吧.
第一式：躺在床上，双手抱住右腿，将右膝盖往胸部方向靠近，头往右膝盖靠近，......
直击都市人心理死结
随着生活节奏 的加快,现代人产生心理问题与疾病 的人群急剧增加. 最近 的 一次调查表明,患精神疾病 的人数已超过心血管病,跃居我国疾病患者 的首位,约占20%,并且据专家预测,21世纪初,精神病所占比例将增加到25%. 推荐专题:下 一个精神疾病患者就是 你都市白领:工作紧张,压力过大 【关注焦点:
剩余食品的保鲜方案】
【健康导读:
人的心率与寿命有关吗？】 最近有不少而立之年 的人感叹自己仿佛已至花甲之年:平均每天顶着巨大 的工作压力,无论是 精神上还是 身体上都很难承受. 才不过30多岁,可觉得自己[在]心态与精力上都像60多岁 的人. 【扩展阅读:
打耳洞感染有割耳之险】
今年39岁 的王先生 一脸无精打采,显得十分苍老. 他自从结婚以后,工作压力剧增,生活节奏也越发加快,这样 的“内忧外患”让他渐渐衰老. “很累”成他 的口头禅. 妻子建议他外出走走,他竟回答:“年纪大,路走不动. ”回家后他总呆坐[在]电视机前不言不语,稍微多问几句话他就会勃然大怒,时不时还会冒出 一句:“我反正老,还不比如早点退休. ”进入39.net心理频道个案分析
27岁 的林小姐也[在]不知不觉中加入“衰老” 一族. 看到周围 的女同事结婚.怀孕.生孩子,或者是 一个个跳槽,她开始有老 的感觉,总[在]不厌其烦地回忆往事,平均每 一句话都以“我从前……”开头. “我以前曾有很多兴趣爱好,现[在]什么都没有,相反对生活还有些厌恶. ”而对于未来,林小姐更是 不敢去想,她常会深夜醒来或者是 失眠,脑子里全都是 工作与可怕 的未来,更担心 的是 被“炒鱿鱼”.
随着社会节奏 的加剧,人们 的生活节奏也急剧加快,尤其是 以都市白领为主体 的人群,其工作压力大.紧张度高.生活节奏快. 这类人群因长期处于精神高度紧张状态下,而又得不到应有 的调适,会使其身心过度疲劳,对什么都不感兴趣. 久而久之,必然会导致焦虑不安.抑郁症.精神障碍等心理问题与疾病. 从生理角度讲,长期精神高度紧张也会使其内分泌功能失调,人体免疫力下降而导致各种生理疾病产生,甚至会导致过劳死,其后果不堪设想.
职场减压:面对压力站直别趴下
★青少年:染上网瘾,不能自控
由于青少年自控能力较差,很多人成为网上色情 的俘虏. 黄毒毁坏青少年 的道德,也毁坏他们 的想像力,使他们难以对学习文化怀有兴趣. 以致使他们觉得[在]社会中再也没有什么值得去努力,[在]人生中再也没有什么要追求 的.
黄色信息 的很多泛滥毒害着青少年网民 的精神世界,诱发他们犯罪. 天津 一个15岁少年,自初 一辍学,父母忙于做小生意,对孩子不闻不问. 孩子沉迷于网上黄毒. [在] 一次看网上黄色影片后,不能自控,把与自己 一起长大 的堂姐强奸杀害.
网络 的负面影响不容忽视. 尤其是 广大青少年,对网络有着极大 的兴趣,上网成他们生活中重要 的部分. 适当上网是 有益 的. 但平均每天以很多时间上网,或者上 一些不健康 的网站,极有可能诱发上网人群心理疾病. 比如长期上网聊天.游戏.交友.网恋,极有可能导致上网者因思想长期处于虚拟状态中,而影响其正常 的认知,情感与心理定位,严重 的会导致上网者[在]网上与现实中产生人格分裂. 而长期上黄色网站,会进 一步加剧青少年对性 的渴望,要么使其性压抑而导致心理问题;要么可能导致青少年积极寻找性发泄 的途径,有 的因此而犯罪. 现代人 一旦染上网瘾(西方发达国家将平均每天上网超过4小时称为染上网瘾),其后果更加严重,正比如美国心理学博士金伯力[在]«上网综合征» 一书中所说“网瘾就比如鸦片瘾.烟瘾 一样,其危害性极大, 一旦染上是 难以根治 的. ”由此可见染上网瘾不但对人 的心理有极大 的危害,而且对人 的身体也是 危害极大 的.
心理疗法:比如何应对网络心理疾病
№商界精英:事业受挫,心理失衡
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下一页 摘要： 有种轻松柔软的体操，只需一把椅子和一点点时间，即可放松自己。
1、坐直，脚放平。两手放于胸部，有鼻子缓缓地吸气，再用手压住胸的两侧。用嘴呼气。停一下，再重复6遍。
2、用一个手的手指堵住一个鼻孔，再举起另一只手与肩平，用另一个鼻孔深呼吸。换一只手重复5遍。
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