摘要： 有种轻松柔软的体操，只需一把椅子和一点点时间，即可放松自己。
1、坐直，脚放平。两手放于胸部，有鼻子缓缓地吸气，再用手压住胸的两侧。用嘴呼气。停一下，再重复6遍。
2、用一个手的手指堵住一个鼻孔，再举起另一只手与肩平，用另一个鼻孔深呼吸。换一只手重复5遍。
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摘要： 北京恒诺堂生物工程技术研究所的几十名医学研究者经过多年研究已经在脂肪肝治疗的研究工作上取得了重大成就，特别是12月8日莱斯pc的问世更是脂肪肝患者的福音。 肝胆是人体内最大的消化腺，重要的代谢器官。肝脏分泌胆汁，合成血浆蛋白，并将过多的血糖转化成糖元、氨基酸转变为蛋白质加以储存，需要时在释放到血浆中供利用......
上班族卧室保健操 平均每天下班后,你是 不是 常感到腰酸背痛,只想躺[在]床上休息? 腰肌与背肌 的劳损是 平均每个上班族都必须面对 的.除[在]工作时注意姿势,并时常起身伸展 一下外,你家 的卧室也可以变成"健身房".别只躺着啦,锻炼 一下吧. 【关注焦点:
饭后散步并不适合所有人】
【健康导读:
谨防无糖食品的“甜言蜜语” 】 第 一式:躺[在]床上,双手抱住右腿,将右膝盖往胸部方向靠近,头往右膝盖靠近,停5秒,换另 一侧,重复10次. 躺[在]床上,双手抱住双腿,将膝盖往胸部方向靠近,头往膝盖靠近,停5秒,重复5次. 【扩展阅读:
避孕失败后胎儿是流还是留】
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下一页 摘要： “沈阳市苏家屯区一农民在注射了“齐二药”生产的葛根素注射液后，出现了不良反应。”昨日沈阳市食品药品监督管理局接到消息后，马上派相关人员前往调查了解情况。据介绍，药监部门已经找到该农民，并积极采取相应措施。同时，药监部门再次提醒市民立即停用“齐二药”的药品。如果怀疑自己已经产生药品不良反应，应及时到医疗机构救治并立即......
