摘要： 梳发有很多效用。给予适度的刺激，使头皮的血液循环畅通；整理散乱的头发，除去休行期的自然脱发；将头皮所分泌的皮脂扩散到毛发上，使头发光泽，等等。
但是，如果对头发毫不在乎，而胡乱地梳发，将引起反效果。太用力时，会伤害头发；勉强要梳开打结的头发，会损伤毛发；引起静电时，可能造成分叉或断发。......
摘要： 人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。
精彩推荐：相信绝大多数人都希望自己的身体更加健康，但是日常生活中我们总是没有时间和精力去考虑这些问题。也许看完连续的24小时健康细节，从今天起你就能享受健康每小时……揭开24小......
你的家庭“健康”吗？ 一位著名 的医生这样说:“ 一个不大健康 的人,比如果长期生活[在] 一个‘健康家庭’里,他(她) 的健康状况可望逐步改善. 相反, 一个健康者若长期生活[在] 一个不健康 的家庭里,则他(她) 的健康状况会平均每况愈下,甚至会导致多种疾病. ” 何谓健康家庭?健康家庭是 一个综合指标,下面介绍 一个自测家庭健康水平 的简易标准,您可以按此标准“对号入座”,认真地打分. 【关注焦点:
老年人心律失常怎么办？】
【健康导读:
检查血脂的注意事项 】 家庭结构:结构完整者(夫妻生育年龄育有子女)加2分;不完整者(丧偶或者离异而未再婚,或者无子女)减2分. 【扩展阅读:
吸烟引发心律失常】
家庭成员及邻里关系:家庭成员(以夫妻为主)关系融洽.良好者加2分;关系 一般者不加分;较差者(指常争吵或者生闷气)减2分;关系很差(已达破裂边缘,或者夫妻分居者)减3分. 邻里关系好且经常来往者,加1分;邻里关系紧张者减1分.
家庭生活习惯:全家多数人生活有规律,按时起居.就餐者加2分;生活基本有规律者不加分;生活无规律(起居不定时,经常熬夜.睡懒觉)减2分.
不良嗜好:嗜烟(按人计算)1人减1分;嗜酒1人减1分. 若经常酗酒,已达到慢性中毒程度,则1人减2分;嗜赌1人减2分;有吸毒者,1人减3分.
家庭休闲生活:休闲生活内容丰富.愉快者,加1分;休闲生活单调.乏味.沉闷者,减1分.
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下一页 摘要： 冬日里，对于每个爱美女性来讲，最大的担忧莫过于深裹在冬装中的双腿，有朝一日重见天日时，会变得臃肿不堪。其实这种担心大可不必，因为在我们的生活中，有许多唾手可得的修形美腿好食物。
1.芝麻：提供人体所需的维他命e、b1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成分，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻......
