摘要： 冬日里，对于每个爱美女性来讲，最大的担忧莫过于深裹在冬装中的双腿，有朝一日重见天日时，会变得臃肿不堪。其实这种担心大可不必，因为在我们的生活中，有许多唾手可得的修形美腿好食物。
1.芝麻：提供人体所需的维他命e、b1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成分，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻......
摘要： 说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。更何况，男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动，干脏活、累活，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。男士护肤掌握......
睡觉时禁带的六样东西 人 的睡眠是 最完整.最系统.最有效 的休息方法,也是 科学养生 的重要内容. 但比如果忽略睡眠中 的 一些细小事情,会对健康不利. 精彩推荐:相信绝大多数人都希望自己 的身体更加健康,但是 日常生活中我们总是 没有时间与精力去考虑这些问题. 也许看完连续 的24小时健康细节,从今天起你就能享受健康平均每小时……揭开24小时健康密码之晚上篇 【关注焦点:
冠心病患者运动处方】
【健康导读:
按摩也可防治冠心病】 1.戴“表”睡觉. 【扩展阅读:
按摩防治冠心病 】
有 的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表 的使用寿命,更不利于健康. 因为手表特别是 夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间 的积累可导致不良后果.
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2.戴“牙”睡觉.
一些人习惯戴着假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙 的铁钩可能会刺破食道旁 的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命. 因此,戴假牙 的人临睡前最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠.
3.戴“罩”睡觉.
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下一页 摘要： 本期关注“刚出生的孩子第一眼看到的是谁，以后就长得像谁。”目前，这种说法在一些地区盛行，尤其是辽宁鞍山。不少鞍山人迷信“第一眼”，为了让即将出生的孩子有个漂亮容颜，走后门、托熟人，抢着预订漂亮助产士为自己的孩子接生。在郑州，这种现象严重吗？
本地现状 “第一眼”郑州相信的人不多......
