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    引言: (1)心情舒畅高血压是一种心身疾病,任何精神刺激都能使血压升高若能做到“得意淡然,失意泰然”

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    摘要:  全血粘高的高低与血浆蛋白浓度有很大关系,许多血浆蛋白异常的疾病都可以表现出明显的高粘滞症状,如巨球蛋白血症、多发性骨髓瘤、先天性高纤维蛋白原血症、某些胶原性疾病等。由于血浆中蛋白含量的异常升高,使血浆粘度明显升高,进而使血液粘度升高。另外,血浆蛋白的增加也可以导致红细胞的聚集,特别在低切变率时更为明显,从而造成全血......
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    摘要:  载脂蛋白是位于脂蛋白表面的蛋白质,它们以多种形式和不同的比例存在于各类脂蛋白中。   载脂蛋白地所载的主要脂蛋白为高密度脂蛋白。载脂蛋白凡能激活血浆脂蛋白代谢过程中的卵磷脂-胆固醇酷基转移酶,而该酶使新生的高密度脂蛋白转变为成熟的高密度脂蛋白。血清中载脂蛋白地的正常含量为1.0~1.6毫摩尔/升。......


高血压病人如何进行自我调理
  (1)心情舒畅. 高血压是  一种心身疾病,任何精神刺激都能使血压升高. 若能做到“得意淡然,失意泰然”,尽量减少情绪波动,对保持血压相对稳定,减少并发症 的发生具有重要意义.

  (2)饮食清淡. 我们知道食盐中 的钠离子可引起人体内 的水分潴留,从而增加血容量,引起血压升高,进而加重心脏负担,因此,提倡高血压病人都要以吃 的淡些为原则, 一般平均每日食盐摄入量应[在]3~5克以下. 临床上有些高血压患者,通过控制食盐摄入量 一段时间后,血压便逐渐降至正常范围. 此外,要多吃蔬菜与易消化食物,少吃肥甘厚味之品,特别是 动物脂肪与内脏,以防止肥胖与动脉粥样硬化. 平均每餐不宜吃 的过饱,特别是 晚餐要吃得少些. 比如果你有吸烟.饮酒.品茶 的习惯,最好是 下决心戒烟;不饮烈性酒,可饮少量葡萄酒;品茶宜清淡,特别是 睡前忌饮浓茶与咖啡,以免影响睡眠,导致血压升高. 【关注焦点:种花赏花会招来癌症吗

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  (3)合理休息. 对于高血压病人来说,合理休息是 十分重要 的,尤其是 老年患者,机体 的各种脏器功能均已处于不同程度 的衰退状态,更应注意休息,避免过度劳累. 做到起居规律,早睡不熬夜,平均每日保证7~9小时 的睡眠时间,有 的老年人充足睡眠时间需要10小时以上. 同时应节制房事,以防房劳过度,损体伤神. 【扩展阅读:五分之一死者死于癌症 我国癌症患者持续增

  (4)适量运动. “生命[在]于运动”,人人皆知. 适量 的运动,能舒筋活络,畅通气血,缓解人 的紧张情绪,有利于控制血压....   下一页
 ·什么叫冠状动脉痉挛     ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:冠状动脉痉挛是指心外膜下传导动脉发生一过性收缩,引起血管部分或完全闭塞,导致心肌缺血的一组临床综合征。 冠状动脉痉挛是构成多种心脏缺血性疾病的基本病因,主要包括变异型心绞痛、不稳定型心绞痛、急性心肌梗塞、猝死等。冠状动脉痉挛易发生于有粥样硬化的冠状动脉,偶发生于表面“正常”的冠状动脉,它的任何一个分支......
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