摘要：鲜豌豆苗500克，熟猪油、葱姜丝、精盐、味精、料酒、香菜段各适量。制法：1、将豌豆苗拣去杂质，用清水洗净，捞出控净水分。2、锅内下入少许猪油，用旺火烧至五、六成热时，用葱姜丝爆锅，倒入豌豆苗翻炒，烹入料酒，加精盐、味精、香菜段，炒至豌豆苗断生即成。特点：清香不腻，口感脆嫩。......
摘要： 原料： 冬瓜子仁250克，桃花200克，白杨皮100克，蜂蜜适量。
制法： 将冬瓜子仁、桃花、白杨皮捣烂，研成粉末，调匀，加入蜂蜜搅拌均匀，做成如荔枝大小的丸子，即可食用。
特点： 瓜子仁鲜香，桃花清香，蜂蜜甜润。
提示： ......
人参旱莲粥 制法:将人参洗净,置冷水中泡 一夜,晨起时取出,将人参切碎,重用泡参 的水,置碗中,炖熟人参;将旱莲草洗净,煎浓汁,去渣;将人参人参汤.旱莲草汁及粳米同煮粥. 说明:具有大补元气功效. 可补血,改善贫血状态,使脸色红润;增加血小板数量,减少皮肤紫癜. 适用于有气血两虚,面色苍白无光泽者,病后体虚面色苍白者. 【关注焦点:
空腹喝酸奶不利健康】 用法:平均每日早晨当早餐吃,连用7日为1个疗程,必须间隔7日后再服下1个疗程. 【健康导读:
菜篮子里的“去皱佳品”】 食用期间忌吃白萝卜,忌喝浓茶.
摘要： 玉米粉150克，燕麦仁100克。 制法： 1、将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花。 2、用冷水调成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀，烧沸后改用小火稍煮，即可出锅。 特点： 米烂粥稠，清香味浓。 功效：......
