摘要： 卷心菜200克，胡萝卜400克，苹果400克，蜂蜜适量。 制法： 将卷心菜、胡萝卜、苹果分别洗净，切碎后榨汁，取汁与蜂蜜调匀即成萝卜净面饮。 特点： 清香，甜润。 功效： 卷心菜营养丰富，而且维生素c含量很高。尤其它含有维生素u样物质，有较好的和胃健脾、止......
摘要： 核桃仁250克，黑芝麻250克，牛奶200毫升，豆浆20毫升，白糖适量，鸡蛋1个。 制法： 将核桃仁、黑芝麻研成粉末，与牛奶、豆浆、白糖调匀，放入锅中煮沸，打入鸡蛋，边搅边煮至蛋熟成。 特点： 香、甜适味，可当早餐用，每日1剂，连服4周或更长时间。 功效： ......
莲实美容羹
原料:莲子30克.芡实30克.薏仁米50克.桂圆肉10克.蜂蜜适量. 功效:桂圆肉大补元气,莲子补脾养胃,薏仁米.芡实为健脾利水之品. 现代药理研究芡实中含有美容必须 的维生素a.c.b,蜂蜜中含有胶原蛋白与酶类等物质,可刺激皮肤细胞 的生长,促进新陈代谢. 【关注焦点:
跟陈慧琳学变小脸美人】 制作:先将莲子.芡实.薏仁米用清水浸泡30分钟,再将桂圆肉 一同放入锅内,用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用. 【健康导读:
睡觉有利于减肥】 此羹是 较理想 的美容药膳,经常食用有消除皱纹.白嫩肌肤 的作用.
摘要： 果蔬美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取天然植物之精华为皮肤自然吸收营养的美容术。水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有好处。特別是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。既安全有效又简便，不失为一种很好的美容方法。 采取果蔬美容的方法一般有两种，一......
