摘要： 果蔬美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取天然植物之精华为皮肤自然吸收营养的美容术。水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有好处。特別是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。既安全有效又简便，不失为一种很好的美容方法。 采取果蔬美容的方法一般有两种，一......
摘要： 组成 何首乌30克、粳米60克、红枣5颗、红糖适量。
制法 何首乌片置非铁质锅煎取药汁，去渣。药汁再加适量水，将淘洗好的粳米、红枣放入，大火烧开，再用小火煮至汤稠米烂时，放入红糖，再煮五分钟即成。
用法 早晚空腹......
核桃牛奶饮 核桃仁250克,黑芝麻250克,牛奶2百毫升,豆浆20毫升,白糖适量,鸡蛋1个. 将核桃仁.黑芝麻研成粉末,与牛奶.豆浆.白糖调匀,放入锅中煮沸,打入鸡蛋,边搅边煮至蛋熟成. 【关注焦点:
春天谨防精神病复发】 制法: 【健康导读:
“春困”是怎么回事】 香.甜适味,可当早餐用,平均每日1剂,连服4周或者更长时间. 【扩展阅读:
新年后粗细食粮搭配吃】 特点: 功效: 核桃仁含脂肪及油.蛋白质.糖类.胡萝卜素.维生素b1.维生素b2.维生素c.钙.磷.铁及镁.锌.铬.锰等,味甘.性温,有补肾强腰,温肺定喘,润肠道便 的作用. 黑芝麻含脂肪油达60%,还含有油酸.亚油酸.棕搁酸.花生酸.维生素e.叶酸.烟酸.蛋白质与多量钙等成分. 其味甘,性平,有滋补肝肾,润燥滑肠之功效. 牛奶除人体必需 的丰富营养外,还有补虚赢,益肺胃,生津液,润大肠诸功效. 豆浆含蛋白质.维生素bl.维生素b2.维生素e.烟酸.钙.铁.镁.卵磷脂.亚油酸等成分. 其味甘,性平. 有补虚润燥,清热化痰诸作用. 此饮料有祛斑增白作用. 适用于面部或者皮肤色素沉着等症.
摘要： 鲜西施舌(鲜蛤)1000克，水发香菇50克，猪肉片100克，料酒、精盐、姜片各适量。〔制法〕 (1)将鲜蛤放锅中加水，上火烧煮到张开壳，捞出去壳取肉，去内脏洗净。 (2)将蛤肉置蒸碗中，铺上肉片、香菇片、姜片，加水适量和料酒、盐，置笼中蒸到熟烂即可出笼食用。[特点〕 蛤......
