摘要：蜜枣250克，核桃仁100克，鸡蛋清5克，糯米粉100克，白糖、花生油各适量。制法：1、将蜜枣去核，洗净，沥干水分；将核桃仁用热水泡开、并放入热油锅中过油1分钟，捞出沥尽油。2、取蜜枣一枚摊开，包进一小块过油的核桃仁，卷成橄榄形，如此将蜜枣全部包完。3、鸡蛋清放碗内，放入糯米粉，调拌后，......
摘要： 原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。 制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状；红枣去核；生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。 功效：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。......
苦瓜炖蛤 苦瓜25克,文蛤5百克,料酒.精盐.蒜.姜汁.白糖.香油.食油各适量. 1.将苦瓜放入沸水锅中焯透,浸入冷水,浸去苦味后切片;将文蛤放入沸水锅中煮张蛤壳,捞出去壳,挖出肉,去内脏洗净;蒜切成泥. 【关注焦点:
告别便秘每天喝一杯酸奶】制法: 【健康导读:
你该吃猕猴桃了吗 】3.将苦瓜片铺[在]砂锅底,将蛤肉放[在]上面,再加姜汁.料酒.盐.蒜泥.白糖与适量水,炖至蛤肉熟透入味,淋上香油即成. 【扩展阅读:
高血压饮食调理至关重要 】2.锅内下入油,[在]下入蛤肉爆炒,再用姜汁.料酒.盐拌匀. 特点:蛤肉鲜香,苦瓜不苦,成菜咸.甜.香适口. 功效:苦瓜含丰富 的铁,平均每百克可达6.6毫克,还含有丰富 的维生素c,平均每百克高达84毫克. 因此苦瓜具有润肤容颜.延缓衰老 的作用. 蛤肉含有丰富 的蛋白质与碘,有乌发秀发 的作用. 二物相配组成此莱,其润肤.乌发 的健美作用强,是 女性美容 的佳肴.
摘要： 〔原料〕
桑寄生10克，番蒲10克，鸡肝30克，鸡心1个，鸡蛋黄4个，熟猪油50克，味精1克，精盐2克，绍酒5克。
〔制法]
(1)将桑寄生、香蒲去净尘埃，烘干研成粉末；鸡肝、鸡心洗净，剁成茸泥；鸡蛋黄搅散。鸡肝、鸡心泥加入绍酒、味精、精盐拌匀5分钟后......
