摘要： 怪味海带：海带、赤小豆、萝卜、山楂、甜叶菊甙粉各适量。将海带浸泡一夜，洗净切丝。将赤小豆、萝卜、山楂加水及甜叶菊甙粉烧煮30分钟，捞出豆、萝卜、山楂不要，放入海带焖至汁尽，海带酥烂，起锅晾干食用。利水，消肿，减肥。
红焖萝卜海带：海带、萝卜各适量，丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、酱油各......
摘要： 穴位美白的好处是可令全身肌肤收效，不像外涂方法般只能有效于涂抹位置，但由于按摩花时较多，亦要较长时间才见效，所以视作辅助疗程最理想。以下介绍的美白穴位按摩最适合于早晚沐浴后进行，效果更佳。
减褪晒黑肤色指压法
用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒，做五次。......
参归鲳鱼汤 鲜鲳鱼1条(约重5百克),党参50克,当归50克,姜片.精盐.花生油各适量. 1.将鲳鱼去鳃.内脏,洗净,党参.当归洗净,放入锅内,注入适量清水,用旺火烧沸,再改用小火煎煮1小时左右,取汁备用. 【关注焦点:
研究发现绿茶抗癌原因 】制法: 【健康导读:
更年期综合征食疗偏方 】特点: 【扩展阅读:
饮茶补锰防瘙痒】2.净锅内倒入少许花生油,用中火烧至五.六成热时,加姜片炸出香味,随即放入鲳鱼,煎至两面金黄时,注入党参当归汁,用旺火烧沸,撇去浮沫,改用小火煮约30分钟,待鱼肉熟时加精盐调味,盛入汤碗即成. 鱼肉鲜嫩,清香,略有中药味. 功效:鲳鱼含有丰富 的蛋白质与10余种氨基酸,是 为人体提供优质蛋白质 的理想食品. 常食可强身健体,使人肌肤光泽健美. 鲳鱼辅以党参.当归两味中药补品,不仅补益功著,更能滋润活血,使人肌肤娇美. 大凡面黄肌瘦.暗淡无光.皮肤粗糙 的女性,皆可常吃此菜. 久食气血双补,恢复元气,增加营养,以养其荣,使人容光焕发,再现青春活泼 的容颜,延缓衰老.
摘要： 皱纹是皮肤老化的结果，不可抗拒，但可通过保健美容的方法，推迟它的发生，并减轻到不被人注意的程度。对一些非自然因素导致的皱纹，通过保健，也有可能在出现不久时予以消除。如因疾病因素引起的皱纹，应先治病。
皱纹的治疗方法很多，可用中药内服、中药外用、食膳疗法、推拿按摩、针灸疗法等方法进行治疗。
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